人生像极了，工厂里的生产线起床、上班、吃中午饭、接着工作、回家、吃晚饭、看电视。生命是机械化且一成不变的，今天与昨天之间少有变化
我们多数人都会觉得自己的现实和理想之间有落差。一开始，落差会鼓舞我们，但如果无法有所进展，不能让差距渐渐缩小，我们就会沮丧、愤怒，最终举白旗投降，哀莫大于心死
如果你拥有时间的唯一方式竟然只是“成为时间的囚徒”，那么一定有问题。你可以选择运用其投资你的时间，而不是打开自动导航，畏首畏尾的过完每一天。把自己从深深的昏迷状态的唤醒，多付出一点时间，注意力生活就会大大不同。丰富人生无关乎你一天是不是排的满满的，但和你这一天是不是过得充实有关。 我们要把一天切开来看，找出你没必要浪费的时间，你可以少做的非必要活动，以及你可以掌握的一些机会。不要变成时间的应召女郎。如果你无法拒绝他人提出的要求或请求，对方就会一再的力量。如果你牺牲自己剩下的8小时内让别人受惠，他们的要求会越来越多，一直到你这也给不起为止
把时间投资在能带来最高回报的活动上，不管是财务、体能或是心灵方面、你如何投资这剩下的8小时，决定了你的幸福和财务成就，你必须在这剩下的8小时中腾出更多的时间，好好保护这些光阴。你的生命就系于于这些时间上，当无数的要求、活动、责任把你塞得满满的让你分心时，一整天下来要完成高回报的任务确实很难的，但如果你想成功，一定要停止那些侵蚀你的时间和精力的活动
高生命能量会给我们带来希望、乐观进取和驱动力量。感觉上就像是进入了新境界，站在全世界的屋顶上。不过生命能量低落时，我们就会负面、悲观且看不起自己。
如果你活着感觉只是在度过时间，那代表你没有善用者剩下的8小时从事能够启发你、让你精力充沛的活动。
每天花四五个小时看电视、刷手机，玩游戏，无所事事的浏览网站，找人抱怨或者处于别人的抱怨中，就像生命水蛭，不断地从我们身上吸取时间和精力，这些东西会榨干你的生命力。要对这些消耗时间的东西设下时间限制，在被吸干之前，慢慢的戒掉并除掉这些生命的水蛭，甩掉这些东西。
避开榨干时间和生命的水蛭，在剩下的8小时中重新找回更多的时间，重新找回你的人生，给人生带来正面的影响。
