01.
来女儿家几天了。
今天，把冰箱里的一袋香椿芽焯水后蘸酱吃，吃了将近一盘。
香椿
结果很尴尬:
吃完饭带小外孙女下楼去小区儿童游乐场玩滑梯、玩沙子。
遇到一个28个月小女孩儿。小外孙女跟那个小女孩玩的很和谐:
俩萌娃手牵手，上话题、玩滑梯。
玩了一会儿，天色将晚。女孩儿骑着童车，在她妈妈陪伴下，从小区北门出了小区回家。
小外孙女一直步行跟着人家萌娃，一起出了小区北门。
我只能无奈随行。
到了一个十字路口，我趁机抱起外孙女说去超市给她买水果，分散萌娃注意力，才得以将俩萌娃分开。
清洗香椿
香椿蘸
02.
在超市买水果时，突然肚子拧劲儿一样的疼。
赶紧强忍着肚子疼，带宝宝回女儿家。
进屋，给宝宝换完装，带她如厕。
萌娃在她的小坐便器上装模作样一会，啥也没拉。
我却一泻千里……
坏肚子了！拉完，肚子好多了。
但是，中间，又起来几次去厕所。
香椿
03.
严重怀疑自己是吃香椿芽吃的。
问了一下AI，还真是那盘香椿惹的祸:
【香椿的药用价值】
清热解毒、健胃理气、止血止泻，具有抗氧化、抗菌、调节血糖等作用。
但是，有使用禁忌，要避免过量或食用不当。
香椿芽
【吃香椿的禁忌】
体质与过敏
香椿性寒凉，虚寒体质(如易腹泻、畏寒)需慎食。
部分人可能对其挥发油过敏，首次食用，建议少量尝试。
使用方法与剂量。
香椿嫩叶含硝酸盐高，建议焯水后再烹饪，每日食用量不超过100克，过量可能引发头晕、恶心等不适。
搭配禁忌。
避免与寒凉食物(螃蟹、苦瓜)同食，以免加重脾胃虚寒症状。
如果是在服用中药期间，是否可以食用香椿，要遵医嘱。
综上，给自己诊断:
我是典型的寒湿体质(爱腹泻，畏寒)。
一次性吃了近一盘子！属于严重超量！我不拉肚子谁拉肚子？我不肚子疼谁肚子疼？
庆幸:
没喂宝宝。否则，萌娃吃了拉肚子，我不仅落埋怨，也更尴尬了。
各位，别学我这样无知无畏。
吃野菜之前，要做功课，了解相关知识和禁忌。
