【书 目】《沟通的艺术》
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【课程领拆】王志凤（嘟嘟）老师
【上课时间】2017年10月31日
【课程内容】
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【作 业】
请规划一个具体的应用：你打算和老板或者和爱人要说的一个事情，可能会引起对方的反驳或者不愉快的事情，用这五个元素来表达。
（1）行为：行为描述应该是客观的描述事实。
（2）解释：解释是把意义连接到行为的过程，是主观的。
（3）感觉：表达自己的情绪。
（4）结果：说明发生了什么结果。
（5）意图：说出你的立场，诉求，计划如何行动。
对象：妈妈
事件：孩子跟姥姥睡还是跟妈妈睡的问题。
妈妈，平时我上班比较忙，白天都是你们帮忙带孩子，我只有晚上才能陪伴他。因为他和你们呆在一起的时间更多，所以孩子更愿意和你们在一起。如果连晚上都跟你们睡，孩子只会越来越不愿意跟我呆在一起。这让我觉得很失落，作为孩子的母亲，我也希望能多一点时间陪伴他，所以我希望晚上我下班后的时间，可以把孩子完全交给我。这样，一来你们晚上可以好好休息，二来我也可以专心陪伴他。
