《不抱怨的世界》读后感

这本书说“如果你看不惯某种东西，那你就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度。不要抱怨。”深深的认同。

抱怨是件浪费时间感情和精力的事情，正像书中说的“没有所谓的现实，一切都是人的看法而已。而你就能改变自己的看法。当你感到忧郁沮丧或乖张人性时，切记不要通过抱怨公之于众。相反，你要尽量隐藏这种情绪，隐藏情绪的过程中，你会将不良情绪驱走。”

同时书中也说了“抱怨使我们关注问题本身，以至于我们不会去考虑解决问题/改善境遇的方法。如果你一直说不好的事情将会发生，那么很有可能它真的会发生。“

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