写晨间日记 一开始要只写好事. 把注意力放在好事上,我们心中会燃起一种力量和幸福感. 如果只关注必须改进的地方,我们心中会缺乏成就感. 不要只看到自己的缺点,多看看自己身上的闪光点,多从积极的方面来思考,用积极的眼光看世界. 你的世界也会充满阳光!
晨间日记的奇迹
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