1、一件匪夷所思绝对改变你世界观的事；2、如何与另一半长期保持激情；3、你为什么只能是《中国新歌声》的粉丝；4、最快的成长就是拥抱麻烦；5、你们的意见我都不同意。
1、一件匪夷所思绝对改变你世界观的事
2014年，我遇到过一个国内顶级医生，具体哪个领域就不说了。我和他聊起自己身上某个位置不太舒服，他建议手术。我一听直摆手，如今看来，幸好没听他的话。
最近看万维钢先生讲到国外“538”网站一篇研究综述文章——“手术是个大大的安慰剂”，看得我在40度高温的重庆也是脊背发凉。此文说，现在有一系列大规模研究证明，很多手术——包括一些特别常见的手术——效果并不比安慰剂更好。
比如我有好多朋友都觉得膝盖疼，美国每年就有70万例膝盖手术。这个手术的原理，认为疼痛是因为半月板退行性磨损，需要打开膝盖，修复半月板。长期以来医生们都是这么做的，而且手术后病人的确感到不疼了，没问题吧？
但新研究说，假手术，也有同样效果。这个研究就是招募了一些病人进行双盲实验。假手术和真手术的过程几乎一样：术前节食，全身麻醉，如果病人在手术中意外醒来，还能看到屏幕上自己的膝盖已经被打开了，正在做手术——只不过那是录像而已。真实情况是，假手术中医生只是切开病人的皮肤，然后也按手术流程包扎好。
结果是，真假手术的病人都表示手术很有效。
2014年一个综合研究比较了53项实验研究，涉及到的手术包括哮喘、肥胖症、帕金森症、胃酸反流、后背痛等等不同类型的手术，结果是对于其中一半的手术，假手术和真手术的疗效完全相同。而对占总数74%的手术，假手术表现出了一定的效果。别的研究显示，像膝盖手术、治疗椎间盘突出的椎体成形术，这些常见的矫形外科手术，效果都不比假手术更好。可见，手术的安慰剂效应比吃药的安慰剂效应更强。假手术越真，比如手术伤口越深，安慰剂效应越强。
那为什么会有这样的效果呢？
首先，就是安慰剂效应。
其次，可能是统计学上痛感的“回归均值”。一次大手术带来的疼痛，可能比原本的疼痛疼得多。术后，病人就觉得以往的疼痛也不怎么疼了。
再次，则是疼痛的来源其实很复杂。比如膝盖痛，医生判断肯定是膝盖出了问题，就用核磁共振扫描，果然发现半月板有磨损——看来问题就出在这里！于是手术修复半月板。可是，你如果扫描一下正常人的膝盖，会发现他们的半月板也有各种磨损！其实每个人的膝盖里可能都有各种毛病，但是别人为什么就不痛呢？这其实就是头疼医头脚疼医脚。
最后，这倒是引发了我对保健品的思考，一直觉得那些东西经不起双盲实验，对别人吃常常有些不屑，今天发现如此主流的手术其实也没通过双盲实验，既然如此，安慰剂效应又这么神奇，别人吃点保健品又有何妨呢？如果一个深信某种保健品的人被我说服不信了，然后觉得自己几十年都吃错药了，还陷入深深自责，就此沉沦甚至如何如何，那我才是铸成大错了。
2、如何与另一半长期保持激情
据说，全世界的人都对于“你在我面前暗示若干遍，我的身体就是视而不见”这件事很烦恼；确实，从TED上艾斯特关于如何在长期关系里保持激情和欲望的演讲轻松过千万播放可见一斑；其实，解决方法很简单——靠想像。
艾斯特认为：欲望危机的本质，就是想象力的危机。她走访了20多个国家，向不同的人问同一个问题：你什么时候觉得自己的爱人最有吸引力？换句话说，你什么时候会对爱人产生欲望？归纳起来只有三种答案。第一种，小别胜新婚，自然干柴烈火。第二种是，你看到爱人在完全属于ta自己的状态时，比如有人说认真工作的男人最性感，就这个道理。第三种，感到惊喜的时候，比如对方在你意想不到的情况下，做了一件什么事，让你特别开心，特别有感。
这三种情况，有两个共同点。一是距离感，第一种在物理空间，第二种在心灵空间，第三种在想象空间。可见，距离产生美，在两性关系里正确得常常被忽略。二是想象力，三种情况里，本质都是想象力在发挥着作用。所以，维持欲望的秘诀就是，创造距离，制造想象，比如尊重对方隐私，适当出差旅行，关注对方兴趣，感受对方专注状态时的魅力，时不时地制造惊喜。
3、你为什么只能是《中国新歌声》的粉丝——再谈为什么懂那么多道理还是过不好这一生
你说你当了这么多年的中国好声音粉丝，如今人家改版成新歌声都两年了，为什么我们还没见到你登台？读完这点，你就会有答案。
最近我和“为什么懂那么多道理还是过不好这一生”这个问题死磕上了，这周又收获了一个维度。抛开没有实践这些较为浅表的答案，过去我认为有三个方面：
其一，没有刻意练习，就像出租车司机懂开车的道理，甚至开了几十年，也开不到F1的水平，又如会游泳，大多数人懂这个道理，但只是懂了游泳池道理，遇到大江大浪、失足落水等突发情况，就傻眼了；
其二，没有追根溯源，缺乏深入的探究，一个真正称得上配得上“道理”的，一定有其文化的源头，甚至是跨民族跨宗教跨时空的，能不能深入到那一层，就是看上去懂自以为懂和真懂的区别，也会影响到遇见问题时能不能自如快捷地运用；
其三，没有灵活运用，道理与物理学的公理定理不同之处在于，道理讲的是大多数情况适用，并没有普适性遍历性；相同之处在于，都是某种极端条件下得出的，比如“真空状态”。所以，运用道理必须根据实际场景进行修正调试，知道一个道理就觉得包打天下肯定会四处碰壁。
这周重读《活出生命的意义》，打开了一个新维度：那就是懂一个道理和相信一个道理是不同的，如果不去相信懂得的那些道理，没有足够强大的内心，没有足够的自我效能，懂再多道理也没用。我想我们大多数人和那些集中营里的犯人类似，不相信能得到解放，就自我放弃了。
尼采说过一句话：知道为什么而活的人，便能生存。
那此处不妨表达：相信自己能做到的人，才能做到。
4、最快的成长就是拥抱麻烦
如果你问一个人最怕什么，很多人估计说不清。是的，不是每个人都对自己有一个清醒的认知。但要问大家都怕什么，无疑是怕麻烦。我也怕麻烦，但这周读了《日知录》一些东西，让我重新审视麻烦，我还认为应该拥抱麻烦。
因为，麻烦，就是一个将你从舒适区强行拖到学习区的东西，懂刻意练习道理的人就知道这有多重要。
不知道大家有没有想过，婴儿为什么进步快成人进步慢？因为婴幼儿大脑里从来没有麻烦两个字，他们总是去不断尝试各种麻烦，主动探索未知世界。成年人呢？则是不断躲避麻烦，想尽一切办法规避麻烦，比如老板安排一项工作，别人请你帮个什么忙，能推则推，能拖就拖，最后就是疲于应付，积重难返。但人生不可能没有麻烦，有麻烦是正常的，没麻烦是危险的。这周，听吴伯凡先生讲到一句话：人生就像心电图，一帆风顺的时候你就挂了。
你看，没麻烦，就像心电图一条直线，多危险。
既然麻烦可以把我们从舒适区强行拉进学习区，促进个人技能提升，那为什么不对麻烦“好一点”呢？当我们自我洗脑，把麻烦重新定义为求之不得、于己有利类似恩赐的一种东西，再面对麻烦，就具备了一种超常的主动性，一种心理学上称为“前摄行为”——不变应万变、控局而不受制于局的能力。
当我们主动拥抱麻烦，也就做到了《易经》里那句——君子终日乾乾。乾就是主动，两个乾在一起就是主动的二次方，就是要一个人自强不息又自强不息，主动又主动。在《易经》看来，只要一个人终日乾乾，他就能够面对所有的场景，不管顺境、逆境、困境，都能化险为夷、转危为安，他就能够成为场景和格局的控制者、主宰者、改变者。
5、你们的意见我都不同意
最近，《建军大业》演员问题引发了一波对撕。一派说你那些妖里妖气的演员简直玷污先辈，一派则认为我就是喜欢就这样才买单，具体交锋的语言我就不转述了，总之，精彩纷呈，热闹得很。
首先，对于说演员“阴气”太重的，你必须知道当下有句话叫“你若端起，我便无感”，从弘扬主旋律、正能量的角度讲，能让更多的人看到甚至口口相传最重要，谁来演应该服从这一点。其实，多年前，亚欧大陆另一端一个叫布迪厄的法国人就注意到这一点，他发现只要把顶层文化、精英文化稍微降低一点，就能够很赚钱，把握到这一点的人就能胜出。而最近活学活用的先进个人，无疑是大洋彼岸的特朗普，他是顶层、精英阶层没错吧，但他竞选总统的打法恰恰就是降低身段向底层文化靠近。
其次，对于在银幕上“饱餐”了一顿“小鲜肉”的人来说，有的又觉得这就是底层的狂欢，大众的胜利，觉得自己的文艺趣味、审美水平完胜别人，群体的逆袭指日可待。要知道，明天一切照旧，你的孩子该去哪种学校还得去、你该挤地铁还得挤，等等，都没变。要知道，你穿什么颜色、品牌的衣服，你家电视摆在何处，等等，都暴露了你的格调。何况，在其它很多地方，潜在地你还是在跟随、模仿精英阶层，不信？不信你去看看《魔鬼经济学》里讲的给孩子取名这件事，我最近就特别留心观察那些90后的名字，真的是惊人地吻合啊。
其实，大家都错在自以为是。一言不合，反唇相讥，老拳相向，图个一时痛快，青春期偶尔为之也无妨；要知道，生活是具体的，阶层通道是狭窄的甚至正变得更窄，我总觉得，互骂肯定不如互助。
