觉察日记。
今天早上,6点起床。昨晚睡的有点晚,最近睡眠很好,只是昨晚有点反常。
昨天把标书做好,发给王总。今早9点收拾好东西,开始纹绣练习。今天只做了一对眉,其他时间,一直在刷张踩铃的视频。又有情绪波动。总想去关注别人的消息。看了很多倪海厦的视频。今天做的好的地方,起的比较早,需要调整的地方,浪费了时间,和情绪。
觉察日记。
今天早上,6点起床。昨晚睡的有点晚,最近睡眠很好,只是昨晚有点反常。
昨天把标书做好,发给王总。今早9点收拾好东西,开始纹绣练习。今天只做了一对眉,其他时间,一直在刷张踩铃的视频。又有情绪波动。总想去关注别人的消息。看了很多倪海厦的视频。今天做的好的地方,起的比较早,需要调整的地方,浪费了时间,和情绪。