G177-7组 紫伊佳人
1-效能：
早起：完成较好，已经连续打卡284 天
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工具：朝夕日历和Omnifocus每天都在用
时间记录：iHour 累计1749小时
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2-学习
阅读：《善用时间》和《把时间当作朋友》2本
英语：早晚碎片时间磨耳朵 坚持较好
已完成线上课程：
1）李海峰DISC 1节
2）小儿中医护理 2节
3）龙娟穿搭 1节
4）杨石头个人品牌3节
5）跟简七学理财22节
6）改变自己 4节
7）剽悍大咖分享4节
其它：碎片时间学习易效能工具小视频10个
3-工作
解决多个芯片运营相关的疑难问题
出差一周 对战略供方进行年度审核和新供方的考察
4-家庭
每晚陪孩子写作业 用限时法和番茄工作法继续训练时间管理
周末陪孩子上课 ；
女儿生日party 2场
5-社交
继续保持行业圈内的几个社群线上交流
在深圳和闺蜜见面畅聊
6-财富
记账:随手记每天记录
继续定投基金 本月多投了1万
配置了银行理财产品
完成家庭保单的整理,这是个巨大的工作量,总算完成了!
7-健康
周末SPA 3次
瑜伽5次
Keep 8次(20号以后因为出差和生病暂停运动)
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8-小确幸
定做了粉色羊绒大衣送给自己,划掉奖励清单上的一项;
收到了Y型珍珠项链 很美！
买了羊绒打底裤 这个冬天腿会很温暖；
打分:11月个人打分90分!
反思:
1.每年的11月女儿都会生病一场,要好好学习下换季的护理知识了;
2.出差过度劳累,以后需调整节奏;
3.平时虽有规律运动,但终究不是女超人,工作家庭和个人成长的多重压力下,要适时调整时间安排和执行计划,不管什么时候,身体健康是第一位的!
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