拆书稿，第一次听到这个名词，觉得很疑惑，是把一本书拆开来？

通过跟着刘主编学习，了解到，拆书稿是用最简单的语言把一本书的要点表达出来。

但还是不明白，拆书稿要怎么写呢？看完这篇拆书稿，我对拆书稿有了比较清晰的了解。

首先最让我感受不同的是格式，我对写作还停留在传统看法，大篇幅大段落，但这篇拆书稿七千多字，段落分明，看下来没一点不舒服。

其次是更深刻掌握了刘主编第一天教的如何写拆书稿。

第一步，开头，也叫坡道，怎么引入这本书。这篇拆书稿，从容易让人产生共鸣的问题，来引入本书，不禁拍手称绝；

第二步，主题，也叫阐述，到底这本书有什么值得读的。

这篇拆书稿用了大量的案例、故事要切入想要告诉我们的自律的4个内容，推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡，还有最重要的，爱。

这种叙事方式读起来更容易有代入感，更容易从自身的生活去体会作者想表达的这种思想。

也更能让看到这篇拆书稿的人明白这本书表达的要点是什么。

第三步，升华，也叫拔高，书与生活结合，如何从书中吸收营养，为我所用。

拆书稿升华的部分从生活中遇到的困难来升华，将现实中会遇到的与书中作者的观点结合起来，更容易让读者有共鸣。

读者可以更好地通过书本与生活结合起来，生活经历帮助更好地理解书本内容，书本可以更好地指导生活。

最后，像刘主编说的，写拆书稿，一开始不一定能达到这篇拆书稿这么优秀。

但一定要勇敢地去尝试，勇敢地迈出第一步，尽管刚开始只是个小瘦子，也会在自己的努力下，写得越来越好。

希望通过这几天的综合学习，我能写出一篇不错的拆书稿。