这几天突然降温，身体就有点吃不消了。当身体不舒服时，懒懒的连多抬一下眼皮都感觉费劲。除了没有断更，不过也就只是随记，其他的都没有做。
也许是已经形成了习惯，当你不做时，那种微妙的小情绪就会出来捣乱。觉得自己太软弱，连这点事情都坚持不来。然后一大批的负面情绪就都出来了，全盘把自己否定了。今天思考了这么久才理顺，除了身体上的不舒服，自己跟自己怄气，完全是因为没有坚持学口语练字，成就感缺失导致的。明白了自己的负面情绪从何而来，就振作起来，重新开始吧。
原来一直没有把健身提到日程上，因为我知道自己的软肋在哪里？上学时就不爱上体育课，工作时每年的拓展啊训练啊能逃就逃。从小到大，能坐着絶不站着，恨不得自己一天24小时是静止状态。瘦和我从来都是绝缘体。我给人的第一印象总是“胖胖的姑娘”。但是不能不说我还是很欣赏那些爱好运动的健身达人们。当然我最后嫁的也是学跆拳道的体育生。想来也好笑，这么多年，无论先生用什么办法，始终焊不动我这座大山，他是一天不锻炼就难受，我是锻炼一天要抱怨几天。现在好了，我影响的他也不爱动了，除了上班都宅在家里了。
这次下定决心，动起来。首先对自己身体好，不会动不动就生病。其次自己也真的是要减减肥了。生命在于运动嘛。既然其他的事情我能坚持下来，那挑战一下自己又何妨？
刚和同事说昨天没有练字，因为手上握笔的地方裂了好几个口子，一拿笔就好疼，昨天必须写的字也都是飘的。同事笑说这都是借口。我后来想了一想，虽然不觉得这是借口，但是明知道天气这么干燥，明知道自己的手容易裂，为什么这几天都不抹护手霜，任凭手上又裂口而做不了事情？也许是内心深处的懒癌犯了也未可知。
早上买早饭的时候，遇到一个中年小哥哥，一手掂着早饭，一手拿着手机在听英语。在抖音上刷到一个刚工作的小姑娘，每天打卡都是录的学习视频，又是考注会，又是学法律。当你用心去看这个世界的时候，正能量的人真的太多了。比我优秀的人都在努力，而我都贪玩了三十几年了，本身就是笨鸟了，还不迎头赶上吗？我始终相信上天不会亏待每一个努力的人的。
我喜欢的海蓝博士，37岁从眼科博士转学心理学，年近40岁，从零开始。所以什么时候都不晚，只要去做，总会有所建树。
我从12月初开始在简书上日更，虽然我的文章没有太多人来关注，但是这一个月还是结识了几个简友，共同督促共同努力，现在朋友圈已经被微商占领了，但是幸好在简友还是有一方净土，喜欢这里的正能量，喜欢看到的都是积极向上的精神。
感谢2018年年底我的突然觉醒，既然免不了告别旧年迎接新年，还是希望自己2019年能遇见更好的自己。没有什么大目标，继续写作练字学英语，开始健身，之后学习化妆。我相信很多小事都是在自律的情况之下自然而然发生的。那就希望自己更自律吧。加油！
