一、“为什么你和别人用同样的护肤品，就你长痘痘？”

“痘痘”实际上只是通俗的叫法，它的医学名称叫痤疮，是一种慢性炎症性的皮肤病。这个皮肤炎症是怎么来的呢？我们先来看一看我们皮肤的平面结构图。

皮肤组成大体上可以分为毛囊、皮脂膜、表皮层和真皮层。

我们的皮肤上分布着很多细小的毛囊（毛发从里面长出来，毛囊在皮肤表面的开口是毛孔），它上面有一个叫做“皮脂腺”的开口。痤疮之所以产生，就是跟皮肤上的皮脂腺和毛囊堵塞有关。

一般正常的情况下，皮脂腺会分泌出油脂和皮脂，让它们均匀分布在皮肤表面，起到润滑皮肤和锁水的作用。

但是有的时候（遗传因素、内分泌失调、饮食刺激、气候变化、长期熬夜、生活压力、外用产品刺激等）皮脂腺也会大量分泌，毛孔太小来不及清洁代谢干净，就会堵塞。

这一堵完了，油脂排不出来，死亡的角质细胞又继续在毛孔出口周围堆积，就产生了闭口痘痘。一大坨白色皮脂堵着，导致毛孔里面也变成了一个几乎封闭的环境。

毛孔里怕氧的痤疮丙酸杆菌就不安分了，躲在里面成群结队的“搞事情”，于是皮肤发炎了（炎症是人体免疫系统自发的防御反应）。

免疫系统和细菌混战，造成角质形成细胞和代谢紊乱，如果没有及时消炎和治疗，进一步发展就会恶性循环加重痤疮。

“为什么你和别人用同样的护肤品，就你长痘痘？”现在大家自己也能回答这个问题了吧！

痤疮并不是单一的某个因素造成，可别再把所有锅都丢给护肤品啦！

二、“线上咨询，注意事项？”

不知道大家有没有想过：为什么有的痘痘发红？有的痘痘会痛？有的只是零零散散白色凸起的小颗粒？有的却是密密麻麻成片的脓包？

因为不同时期的痘痘会呈现不同的形态啊！

学会分级是治疗的前提。

目前根据痤疮皮损性质和严重程度，可以分为三度四型：

Ⅰ型（轻度）：仅有粉刺；

Ⅱ型（中度）：除粉刺外还有炎性丘疹；

Ⅲ型（中度）：除有粉刺、炎性丘疹外还有脓疱；

Ⅳ型（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外还有结节、囊肿或瘢痕。

粉刺

角质和油脂混合后堵塞在毛囊里，能看到小小的白色颗粒凸起，这就是“白头粉刺”。

毛囊开口那一侧的堵塞物遇到空气后被氧化变，就成了“黑头粉刺”。

丘疹

毛囊口的堵塞，造成了隔绝氧气的环境，皮肤产生炎症反应，原本不红不痛的痘痘开始加重，变成了有轻微刺痛感的红色小丘疹。

脓疱

丘疹型痘痘没有及时治疗，导致内部恶化成脓液，出现红肿的脓疱，有轻微瘙痒或灼热感。

囊肿或结节

痘痘炎症非常严重或者频繁挤痘痘，损伤到皮肤真皮层，就会出现暗红色的囊肿或者结节。

（如果你已经长痘痘了，可以根据上面提到的痤疮类型描述大致判断一下痘痘的严重程度。）

不同轻重程度、不同类型的痘痘，治疗起来自然侧重点也会不同，而且治疗期间每个阶段的方案也会有所调整，所以线上医生也要看清晰的照片和详尽的病史以后才能制定治疗方案。改善皮肤问题，找专业的艳痘娘专业护肤师可让你少走冤枉路、少花冤枉钱、尽快让你皮肤恢复健康的方法。

三、痤疮护理互动答疑

1.问：长痘痘的时候，护肤方面我们有什么需要注意事项的吗？

答：不要频繁洗脸和过度清洁。

皂（尤其是杀菌皂、硫磺皂等等）尽量不要用，尤其是皮肤敏感、急性炎症期间千万不要碰。如果你身边只有皂类洁面产品，也应该只局限于小范围内的使用，比如说只用在T区。补水保湿也是必须的。还可以使用一些含有控油成分的产品来改善。

2.问：如果长痘痘了，改变生活和饮食习惯是不是就能痊愈？

答：不一定，还是要看痘痘的类型和严重程度。生活方式和饮食习惯都只是痘痘的诱因，改变后可以预防继续长出新的痘痘。一些程度比较轻微的闭口粉刺，只要做出调整后大多数可以消除。如果严重的话不及时治疗，一旦损伤到真皮层，痘印、痘坑这些后遗症才是最麻烦的。

3.问：饮食方面需要忌口哪些呢？

答：长痘痘期间的饮食原则有四戒：戒糖、戒奶、戒油炸、戒辛辣。鱼、虾、海鲜等这些所谓的“发物”对痤疮没有影响，不需要忌口。注意在营养均衡前提下的清淡口味为主，奶茶、炸鸡、蛋糕这些暂时不要碰了。

最后在这里，想告诉各位，长痘其实并不可怕，可怕的是长痘后你一直用错误的方法祛痘，导致越长越多！

战痘有方法，一定要及时扼杀，粉刺既然是痘痘的前身，我们就不要漫无目的的去战痘，要用科学的方法，在痘痘没有进一步发展壮大的时候，把痘痘扼杀于摇篮内，即解决粉刺、预防粉刺生长。