1、感恩昨天爸爸做的眼睛小手术一切正常。爸爸说了手术前他就相信他肯定是最顺利的一个，结果和他预想的一样。

妈妈给我描述了一下手术过程，我说那有点吓人呀，爸爸说不吓人，他一想到那些牺牲的革命烈士，和那些被抓的地下党遭受的各种折磨，就觉得这点小手术算什么呀？

真的佩服爸爸的坚强意志和运用吸引力法则让自己手术顺利的智慧。

祝福爸爸身体健康，永远幸福。

2、感恩妈妈一直陪伴着爸爸，谢谢妈妈。祝福妈妈永远平安健康喜悦富足。感恩宇宙，谢谢你，谢谢你，谢谢你！

3、今天给爸爸发了红包，祝福爸爸身体健康，万事如意。

更加体会到金钱是宇宙爱的表达。金钱是宇宙通过某个人或者某个管道给我们送来的。我们只要敞开接收就好。

感恩自己越来越有爱，感恩常译鸣老师的大爱。每每感动到流泪。

4、感恩自己今天在公益群和自己团队的群分享如何写100条进账管道，清理自己的财富负面。

谢谢自己，我又帮助了一些人。我越来越能够通过内观看见自己，了解自己，指导自己，我之所以分享，是因为这是与我目标相关的事。

我不期待一时间看到什么结果，我知道我在成长，我在成长为一个优秀心灵导师的路上，我在成为一个优秀演说家的路上。

当所有人都急于要结果的时候，我选择慢慢成长。我知道当我用心把自己应该做的事做好，结果自然呈现，这时候的结果才不会是昙花一现。

5、感恩波哥带领的冥想，谢谢，谢谢，谢谢！谢谢波哥传播的转念方法，让我可以自己成为自己的导师。谢谢波哥，谢谢《一念之转》。谢谢春燕。谢谢，谢谢，谢谢！

6、感恩今天我做功课的时候又达到了一个新的境界。我更能沉浸其中了，能够观想到画面，并且非常好的感觉。

感恩常老师发明的功课，让我们可以以最短时间直达结果。虽然有一些小结果了，但是现在还是我刻意练习的时候，不要急于求成。

我知道只要我用心活好每一个当下，我的人生就会无限精彩。

感恩宇宙，谢谢，谢谢，谢谢！

7、感恩老公，今天一回来就主动要求做饭，亲爱的老公，你真是越来越体贴了。有你真好。

再次感恩自己最近做功课比较用心。能量提升比较快。

所以很多事都不纠结，对老公也是更多的称赞，鼓励和感恩。

谢谢，谢谢，谢谢！

8、感恩老公今天早上又让我看见自己曾经做得多么不好，自己曾经有多么匮乏。

今天早上老公从冰箱和沙发之间的小缝隙里拿出一提特仑苏，说：“我昨天买的牛奶”。

我开玩笑地说：“你怎么藏那呀？”

没想到老公有点激动地说：“我这哪叫藏啊，之前在那边住的时候，你把牛奶放你屋的床底下，那才叫藏呢？”

我有点羞愧地给自己开脱：“那不是没地方放嘛！”

老公继续怼我：“空间再小，外面也有地方放一箱牛奶吧？”

我就没有再说话，只是心里很不好意思，老公在吃饭看手机的时候，我就一直在不好意思地偷笑。

我在想，我10个月前还是那么匮乏，那么小气的一个人，怪不得我的钱宝宝会离开我。怪不得老公对我的感情慢慢变淡了。

我又在想，其实我不能全部怪自己。因为我俩恋爱的时候，我一直花自己的钱给老公买最好的牛奶。

一个巴掌拍不响，我们两个之间发生了太多事情，但是都没有做到好好感恩对方，没有做到好好沟通，没有为全局考虑。

感恩老公今天的话提醒了我，让我知道原来一切都是注定了的，因为种下了那样的因，只能收获那样的果。

谢谢，谢谢，谢谢！

感恩今天自己通过学习，已经升维了。已经能够跳出问题本身来看待问题。已经能够看到问题发生的原因。已经通过改变自己，也改变了家庭氛围，改变了夫妻关系，而且越来越好了。感恩宇宙，谢谢，谢谢，谢谢！

9、陪女儿睡觉的时候，她今天晚上一直哭着和我说话，感觉她心里很烦躁，开始我很平静，很有耐心和她说，我甚至还在内观自己。

不过她一直没有好转的迹象，甚至有加剧的迹象。我在想是我太放纵她了吗？

我就开始批评她。

她就哭着说：“妈妈，你不喜欢我哭吗？”

我就生气地说，妈妈不喜欢，没有人喜欢别人哭。

她就哭得更加伤心。她说：“妈妈我难受。”

我又想，我是更爱她还是更爱自己呢？

我不喜欢她哭，我就生气，想要控制她，想让她按照我的想法来。明显我更爱自己。

她心情不好的时候难到连哭的权利都没有吗？我和她之间有平等可言吗？

我又进一步想，哭不哭是她的事，她的事由她管。

我生不生气是我的事，我的事由我管。

所以我对她的哭生气，就是越界了，想要控制她的事。

而我连自己的心情都没有管好。

我的目标是和女儿之间建立平等，和谐，轻松，有爱的母女关系。

我要做朝向目标的事，而不是背道而驰的事。

所以，我赶紧抱着她对她说：“宝贝，你可以哭，你想哭就哭，妈妈不生气，妈妈给你道歉，妈妈刚才不应该生你气，你不舒服想哭很正常，妈妈不舒服的时候也想哭呢，妈妈怎么能不让你哭呢？所以妈妈错了，给你道歉，你能原谅妈妈吗？”

她听了之后，感觉到被接纳，感觉到爱，她就不哭了。过了一小会，她就睡着了。

10、感恩今天的好心情。

感恩自己一直在做朝向目标的事情。

感恩自己在想要不要跟随另一位老师学习的时候，通过内观把自己拉回正轨。

我就是要做身心灵，这是我最有感觉的事情。

感恩李冬老师的直播，让我收获很大。

感恩一切的发生都是来助力我，都是来考验我，都是在成长我。