一、今天活动的目标
1.分享我对《成长型思维》这本书的理解：从困境中发现机遇的思维方式
2.引导大家通过“发现问题找到机遇、小步前进勇敢行动、缓解压力重新上路、自我质疑抛弃成见”这四个方面深入理解《成长型思维》
3.通过拆书课，学习者现场从一个小困境出发，给自己找到一个大志向，同时做出一个简单的计划，并为自己找到缓解压力的办法以及可能影响自己的思维定势。
二、现场发生了什么？
1.今天来的小伙伴都是第一次参加拆书课，所以一开始用了30分钟来介绍拆书帮，拆书法。
2.自我介绍的部分，我先做了一个简单的示范3个标签以及我是如何加入拆书帮的。8个小伙伴依次讲了自己是如何知道此次活动，以及为什么要来参加，其中一名公司客户经理是被书吸引来，5名小伙伴是看过《这样读书就够了》，2名小伙伴是随意翻看互动吧，就来了。
3.片段一，有关从困境中找到机遇，首先让大家先闭上眼睛回忆自己最近的一个困境，后悔的事，窝火的事，自责的事等等。然后引导大家来分析原因，重点是多角度分析，接着想解决办法，每一个原因都想至少两个解决办法，最后头脑风暴，这些解决办法中有没有什么能放大成为自己的一个N年梦想。小伙伴们有想建立一个“送你回家”的公益组织，有想在3年之内完成一本有关如果建构自己的知识体系的书，有想在公司做一套有关对外授课的培训流程体系，有想2年之内带父母完成一次准备充分的自驾游……
4.片段二有关“勇敢并小步前进”，虽然梦想看似远大，但小步前进总能实现，大家各自思考自己的第一步都是什么？如何做？如何评估？如何进行下一步，然后逐一分享。
5.片段三有关“调节自我面对重压”，首先大家来说说对压力的理解，达成共识压力躲不掉，时时刻刻都会有，头脑风暴压力来来之前可以如何预防，来的时候可以如何控制情绪，来了之后可以有哪些舒缓行动？每个人都制作了一个缓压选择轮。
6.片段四有关“抛弃成见自我质疑”，带领大家通过小组讨论，寻找自己的一个对自己影响很大的自我评价，然后来质疑它。最后把这一个自我评价和片段一中发掘的那个梦想结合，看看这个评价对我实现这个梦想有哪些阻碍，如何来通过自我质疑抛开这个思维定势带来的影响。
三、我的收获
1.自己的现场把控力有所提高，小伙伴特别容易说跑题或者说很多，适时的拉回来和打断，今天相对比较成功。
2.在头脑风暴的过程中，小伙伴们自发的将思维，情绪管理，沟通，育儿，脑科学等等相结合，帮助我把一个点状的知识网格化了。
四、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点：1、逻辑层层递进，小伙伴们结束时都表示很完整，今天现场做的a2马上就可以开始着手行动了。
2、头脑风暴时，跟着小伙伴们的节奏并加以引导不跑题，然后大家一起碰撞出了很多大胆却又落地的想法。
不足：时间把控不好，严重超时，计划3小时，足足用了4个多小时才结束。
