为什么你看了那么时间管理的书,还是坚持不过两周?

《时间管理》

大部分人都知道时间非常重要,想要好好去管理好自己的时间,让自己能够在24小时做更多的事情,但是不管通过什么方法,80%以上的人坚持不超过两星期,然后坠入不停的苦恼与后悔的死循环中。

李笑来老师在《把时间当做朋友》书中提出一个概念,我们根本没办法去管理时间,管理的是自己,因为你没办法通过管理时间让一天24小时延长到48小时,但我们能够做到的是,让自己能够在24小时里面,通过不同的方法管理自己,做到本来48小时才能做完的事情。

但是,总有人很苦恼,看了几本时间管理类型的书,甚至花钱上了时间管理的微课,为什么还是一样做不到?为什么还是坚持不了几天?曾经我也跟大家一样,尝试过很多看似有用的方法,例如:早起、时间纪录,月/周/日计划,然而并没有什么卵用,坚持两天就已经超级累,累到你简单用10分钟去做日计划都不想动。通过主题阅读时间管理的书,我找到了答案!

1、做时间管理是循序渐进的习惯,想通过几天就看出效果,根!本!不!可!能!我所知道很多牛人在做经过十年的时间管理之后才略有成效,因此,放下你的傲气,老老实实养成习惯,这里建议加入一些社群,大家互相监督,互相进步。

2、80%以上坚持不了两周,这是因为太过于高估自己,我想很多人都是觉得自己生活一团糟,然后想做计划理顺自己,一周内,要好好工作,运动,看书,结实新朋友,兴趣爱好,陪家人,什么都规划的好好的,就是做不到。这个在目标制定方面,是没有做好attainable这个原则,什么都想做,但是按你现有的精力,根!本!做!不!到!收收心,不要想太多,每天能成长一点点,就不错了。

3、在坚持面前,方法其实没那么重要。很多书、课程都会教你时间管理的N种方法和工具,例如通过APP纪录时间开销、番茄钟、投资重要不紧急的事情等等,说的都非常对,然而很多人根本接受不了那么多的干货。实际上,这些方法是作者多年的心得,某些方法并不具备普遍适用性,一个人只要坚持用其中的两三种方法,就足以改变自己,注意,坚!持!

最后再总结一句,大部分人都是一样的,只要你有管理时间的意识、制作恰当的目标、加上坚持,养成习惯,而这个习惯将改变你的一生!


晨跑拍摄的美景
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