“睡眠改变世界”一场横扫全球的睡眠革命，是时候减掉脂肪、预防疾病、焕发活力了。

我还记得小时候，父母晚上哄我入睡的场景，感到幸福，感到受人宠爱，感到兴奋地期待第二天的一切；我衷心地希望各位五湖四海的朋友通过我的分享不仅能够收获优质的睡眠，还能因此收获更加幸福、健康、成功的人生。

睡眠并不性感。虽然我们大多数人睡眠少得可怜，但睡眠仍是生活中不可或缺的一部分，大多数内科医生和公共卫生官员会忽视睡眠是最佳健康状态的要素。睡眠就像是一件不用费脑子去思考的平常事，几乎没人会多在意。直到现在，人们的看法才有了改观。

事实证明，睡眠可以强化/削弱人们减肥的能力，延缓衰老，预防癌症，让表现更优秀。那是因为，大多数激素的产生都是受睡眠控制的。睡眠是人体昼夜节律的一部分。也就是说，睡眠是一个以24小时为周期的重复行为，受到昼夜周期变化的环境影响。人体中至少15%的DNA是受昼夜节律控制的，其中也包括人体的修复机能。

你也许跟自己说：“没事的，——我会吃一片安必恩 ，早上打电话给你。”只可惜，药物不是解决问题的办法。有三项重大研究表明，即使每次只吃一片安眠药，每年吃20次，也会提升死亡率。此外，即便你吃了最喜欢的处方安眠药，睡眠时间也只会比原来提升三四十分钟，还不一定是优质睡眠。换句话说，睡眠质量差通常不是单一原因造成的，因此，吞服处方药不是有效的解决办法。我们需要一种更通用的解决方案。这就是我们为什么要重新定义睡眠、更重新定义枕头的重要原因，也是我们终极的研究领域。

如果一个人睡眠质量差，不仅会有黑眼圈，还会对个人产生巨大影响。你可能闷闷不乐，不想走动；你处理关键关系和照顾孩子的能力会受影响；你的工作效率会下降。一种关键的应激激素——皮质醇水平升高——你会因此吃得更多，造成腹部脂肪堆积。你的甲状腺功能会减退，胰岛素也不起作用，造成血糖紊乱。你无法清除脑部的黏性物质和心里的郁结。

受睡眠不足的时长和强度影响，你患癌的风险会达到以前的4倍，患糖尿病、代谢综合征和心脏病的风险也会提高。柒眠枕将帮你改善睡眠，让你获得以下益处：

❖皮肤更健康，外表更年轻；

❖促进情感焕发新生，优化人际关系；

❖降低中风及心血管疾病风险；

❖减少意外事故发生；

❖减少炎症；

❖提升免疫机能，降低患癌症与感染病的风险；

❖维持激素平衡；

❖提升减肥速度；

❖缓解疼痛；

❖强化骨骼；

❖降低阿尔茨海默病和认知减退的患病风险，增强记忆力；

❖延长寿命；

无论是古人还是今人，就寝几乎都离不开枕头。

南怀瑾南老说过：“中药西药不如睡觉，佛教道教都要睡觉”。

《论语•述而第七》载：“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐在其中矣”。形象的描绘出古人随手取物垫于脑下或弯曲手臂作枕而睡的样子。

春秋《诗经》中思念意中人的女子“寤寐无为，辗转伏枕”到清朝末年，近3000年来枕头随着人们对于宇宙万物探索而不断地变换着。

研究显示，全国8亿失眠者中，有4.5亿是因枕头不适造成，而不科学的枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。

不合理的枕头因材质、枕型、软硬程度不科学，会造成大脑供血不足，并直接影响睡眠中枢神经调节，导致睡眠障碍，严重者会造成长期习惯性失眠，同时，面部毛细血管会因为无法得到及时的血氧补充，造成细胞缺血，皮肤弹力衰退，长期下去，面色暗黄，黑眼圈严重，色斑增多，皱纹加深。

一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

柒眠枕应时代而生，专注睡眠，重新定义睡眠、更重新定义枕头。

柒眠枕是以医学理论为基础，与医疗机构，脊椎医学专家，知名高校实验室合作研发设计产品的寝具品牌。让您在享受健康寝具带来舒适感的同时，享受更高效的睡眠，让用户在8小时睡眠中完成颈椎曲度的修复，让脊椎更健康。更能让您睡个好觉。