助教训练内容:
9月10日(周一):
第一天训练主题是:《我是我生命的冠军》:
感知我和外界互动的关系,
去接纳欣赏外界,去看不接纳人、事、物的正面价值和正面提醒
【训练功课:训练自己,对曾经不接纳的三个事物,
第一件:关乎自己身体的,
第二件:关乎与家人的,
第三件:关乎与外界相处互动的,
现在去找到的正面提醒,正面价值,正面好处和意义!并在第二天中午3:00前发布在助教训练营,班群,大群】
一个人发一个群3分,发完三个群就是10分
9月11日(周二):
第二天训练:
我们感知我们自己的人生经历中,那些过往的骄傲,荣耀!让自己充满信心和能量!
我爱我自己
我喜欢我自己
我完全接受我自己
找出事实理由写下来让自己相信,欣赏,找出自己的存在的价值感。
【训练功课:至少讲三件荣耀、值得自豪的事件!并在规定时间内分享在助教训练营,班群和大群!用心看自己的优点和闪光点】
明天中午3:00点前在规定时间内,一个人发一个群为5分,发完三个群为20分,完成质量不合格不加分,同时重新去把自己看起来,重新完成
9月12日(周三):
第三天训练
今天我们修炼的主题方向是:
一:准备自己最满意最喜欢的单人照片一张,就像是参加冠军颁奖典礼的展示相片
二:文字自我介绍
《文字介绍统一模版》:
亲爱的朋友们及《情绪能量密码》经典课程新疆第十七期的同学们,大家晚上好!
首先介绍我是谁?
介绍来自哪期班级职务,职业及岗位。
再丰富内涵,例如你的职业经历,特长爱好,人生骄傲经历或过往的成就(物质的,头衔的,精神品质的),
然后分享学习收获在生活中的具体运用感悟,对未来美好向往的自信;
最后是来做助教的发心,及准备如何支持新同学,
祝福感恩结尾(开心,喜悦,快乐,激动,幸福的词语送给新同学)!
大家的文字介绍要在层次上分段隔开,可以用一些表情符号(看起来有节段感)
介绍自己要有情感的词语。例如开心,喜悦,快乐,激动
多一些真实感悟
学习的收获通过真实的情感流露展现
对学员的支持要承诺自己的状态
三:1分钟语音自我介绍!
我是谁,我的成就(职业介绍,课程收获可以从事业和家庭两个方面来体现),做助教的发心,如何支持及祝福,用感性的语言(开心,幸福,希望)祝福新同学。
今天晚上24:00前发布完成的,每人获得100分。(今晚只在助教群发布)