本周金句:
任何发生的事情,都是必然发生的,都是安排好的,所以没有必要大喜大悲。凡是离开你的必然就不属于你,已经发生了的就不必去纠结,好的坏的照单全收,只有接受下来,才能轻装上路。
如果真的决定要开始一件事,就让自己尽快开始。如果已经决定出发,就不要把生命浪费在犹豫上。
你不逼自己一下,根本不知道自己有多优秀。这句话是对的。
【本周OBJECT】
1、每天英语阅读一小时
2、完成《如何阅读》并输出看法
3、每天抄写一篇英语文章
4、每天写作500字
主要任务:
列出2020年总体目标(持续学习,每天阅读英语),
各个季度的分目标,及
一月份的OKR。
【本周小结】
主要任务没有完成。
每天的OKR,完成2和4。
完成的原因分析:
- 阅读是一定要做的事情,特别是这本书,已经看了一大半,其实剩下的内容并不是很多。最后完成,也并没有花很长时间。
同时读完了《极简》。这本书对自己的影响还是很大的,特别是在接下来的2020年,是打算按照书里介绍的方法,去行动的。
- 每天500字,是在每天的日志里对当天的一个点,进行反思。没开始之前,是有担心,怕哪一天没有内容可写。可是写了9天,发现那个担心是完全多余的。实际情况是,每天,哪怕只是呆在家里,没做什么,也是有想法,也会有特别的一个方面或者一种看法,是觉得需要弄清楚的。更多的时候,其实都会有不止一个方面。
很好的证明了,很多时候,想得再多,不如先做了再说。只有行动,可破焦虑;只有行动,才是验证学到的理论的唯一途径。
没有完成的任务的原因分析:
主要原因,就是把英语阅读和抄写当成任务,而不是生活日常,象伴侣那样。而本周是圣诞假期,心理上也完全抗拒任务学习任务。其实也是知道这样的任务,基本上应该是不可能完成的。但是还是把它列入计划的唯一原因,就是怕万一。万一自己哪天抽风,或者受了什么刺激,突然就想学习了,没有列出来,似乎有点影响情绪,打击自己的动力。
本周最大的收获:
把厨房、储物间和自己的房间及抽屉都整理了一遍。整理出很多过期的食品,再也不用的信件。虽然并没有扔掉很多东西,但是还是把一些完全没有用处的东西处理掉了。同时,也让自己做到心中有数,以后买东西之前,先查看一下,是否是必须的,以前的东西是否可以继续使用。
本周最大的问题:
1、无法做到延迟满足感。
周五突然打算,从2020开始极简生活。本来是一件挺好的事情,但是由此而来的,却是控制不住想去进城购物的冲动。更出格的是,明知道第二天周六,公交都免费,却就是不愿意再多等一天。结果,不仅付费了,还耽误伴侣开车送我进城(虽然是他自愿的)。
相比于英语文章的抄写,从上周的计划拖到这周,除了周日最后一天,终于抄了一段,其它日子就是今天拖明天,一天推一天。
为什么会这样?
2、最后的疯狂购物。
就象上面提到的,因为认为自己的东西太多,所以想过极简生活。但是因为计划是从明年开始,所以,实际情况却是在最后的几天里,疯狂购物。不仅买了一个包,还一次性买了三双凉鞋。
突然想到那句话:吃多点,才有力气减肥。
我到底是为了极简而极简,还是只是在给自己的购物行为找借口呢?
不过,好在今天是2019年的倒数第二天。再疯狂购物,也要到头了。至少,到目前为止,我还是决定选择,2020年不再买任何衣服、鞋子和包。
【本周反思】
1、迷茫而消沉
本周没有上班,开始的几天还是很快乐的。开玩笑说,自己快成一头猪了,躺在沙发上。困了睡,睡了吃,吃完继续躺着看书。看困了再睡,睡完了再吃。。。伴侣说,假期期间,放纵一下,没关系的。
可是从周日开始,就觉得很空虚、无聊。每天列的计划,大部分都没有完成,其实还是很在意的。对自己很失望,对未来很迷茫。最后的结果,就是给老妈打电话时,心不在焉;答应伴侣的事情,更是被忘到九霄云外。
这周列出的主要任务,就是制定出2020年的年度计划。但是,至今没有开始动手。为什么呢?表面上看,是因为每周制定的计划,都没有完成。去年制定的年度计划,依然没有完成。如果都是完不成,那制定它有什么意义呢?所以会觉得迷茫,不知道该怎么办。所以会觉得消沉,因为对自己很失望。
2、生命的无常。
开始是那个在北京被杀死的杨文医生,让我出离愤怒了好几天。昨天给老妈打电话,她无意间提到以前的一个年长我十来年的同事,今年离开了。这件事情对我的刺激,出乎自己的意料之外,居然非常大。甚至不能正常思考,不知道该如何继续跟老妈若无其事地聊下去。
这个同事,是我一直有些耿耿于怀的。我的人生轨迹,其实也是因为他的一些行为,而发生了转变。也就是说,他在我人生最关键的时刻,把我往深渊里小推了一把。而这个蝴蝶效应的结果,是我最终远远地离开,到一个在以前所有的幻想中,都没有出现过的地方。
我曾经还想过,下次回去,要邀请这些以前的同事,一起聚集一下。没事聊聊,只是表面现象;实际上是,想向这几个以前为难过我的同事证明一下,我王老五又回来了。不仅没有走上绝路,反而走得还不错。
猛得听到他离开的消息,才真正明白,人生苦短。谁都不知道,昨天的一声再见,是否就是永别。
这几周以来,一直在考虑明年的计划。但是所有的理论都指向同一个答案:人生目标。我必须要先找到自己的人生目标,才能根据这个目标,去设计今后要走的路,要学的东西。
3、我的人生目标:成为以税务为主、财会为辅的专业人士。用自己的专业,为需要的人提供帮助。
实现这个人生目标,需要达到的要求:
- 博士学位
- 成为CTA和CPA
其它的知识储备:
- 一定的信息处理能力。学习PYTHON。
- 良好的英语水平。重点是读和写。
- 良好的写作能力。
为了达成以上的目标,2020年需要做的事情:
一、完成大学最后两门功课;
二、重新参加HR培训和工作;
三、找相关工作;
四、学习写作;
五、学习PHTHON。
大学课程从2月底到6月底。一共4个月时间。
HR培训要在2月底才知道具体时间。
在这个基础上,第一季度的任务应该是以提高英语水平为主。
第一季度的学习OKR:
OBJECT: 提高英语水平和写作能力。
KEY RESULTS:
1、每周完成BC一个章节的文章阅读;不断重复
2、每天抄写一篇英语文章;
3、每天学习英语语法一小时;
4、每天写作500字。
一月份KEY RESULTS:
1、完成BC3、4、5、6节文章阅读。(每周一章)5/10
2、完成DUMMIES GRAMMAR 4个CHAPTER(一共20个)。5/10
3、抄写NEW CONCEPT ENGLISH(每天一课)。5/10
4、每天写500字,就一个观点进行讨论。8/10
其它我要做的事情:
1、每天运动30分钟
2、每天冥想10分钟
3、每天画一只猫
4、每周读一本中文书
在生活中,我要做的和不要做的事情:
1、只买必要的生活必须品;
2、不买任何衣服、鞋子和包;
3、不吃任何油炸食品;
4、不吃任何冰冻甜点。
【本周目标】
本周每天OBJECT:
每天阅读一篇BC文章
每天抄写一篇英NCE文章
每天英语语法一个CHAPTER
每天写作500字
其它我要做的事情:
1、每天运动30分钟
2、每天冥想10分钟
3、每天画一只猫
4、每周读一本中文书
需要特别注意的事情:
1、只买必要的生活必须品;
2、不买任何衣服、鞋子和包;
3、不吃任何油炸食品;
4、不吃任何冰冻甜点。
本周的阅读书目为
《自控力》
《如何高效学习》
《以幽默的方式过一生》- 微信读书