联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢的还是张娜，又给我送来了一本正能量的书，还给我带来了这两天特别想买没买到的鲜花，吸引力法则，想啥来啥，特别感恩感谢！再一次接受娜娜的爱，娜娜说我值得拥有，是的，我值得拥有，因为相同的磁场，因为同频，让爱流动，我接受这份爱，爱出者爱返！感恩感谢我生命中的遇见！
早晨，母亲的一个电话把我从冥想中拽了回来，母亲的电话是好意，问我有没有买菜？因为小区又封控了，我的回答是还有一些吃的，还没等我把话说完那头母亲和父亲在电话里面又吵了起来，大早晨的让我的心情不爽，传来了喋喋不休，我说你们打电话就是吵架给我听的，我不想美好的早晨在你们的吵架声中开始，我挂断了电话。反思一下能为父母能做点啥？一点多钟，小区群里有通知，两点走核酸。配合工作，就是最大的贡献，这是我现在唯一能做的。从昨天到现在说了不下十次的负面话，都是在抱怨，发泄情绪。觉察到了，晚上清除一下体内垃圾！
下午上完第一节课，宸菲跟我说在家里太安逸了，太舒服了，学不进去，家不是学习的地儿，我说那就不学习，就刷视频想干啥干啥，怎么舒服怎么来。她说你觉得这样可能吗？我说那有啥不可能的，好多在家上网课的都这样。他说那些人不是我的竞争对手，而是那些本来就学习很好还在拼命努力学习的，我说这样啊，那就需要努力加把劲了！
感恩物业管理人员维持秩序，让我们更安全，谢谢谢谢谢谢！
感恩医务工作者认真负责，给我们做核酸，谢谢谢谢谢谢！
感恩物业保洁人员的付出，让小区干净卫生，谢谢谢谢谢谢！
感恩母亲要给我送蛋糕，感受母爱，谢谢谢谢谢谢！
感恩娜娜给我送的爱的正能量书籍，特别喜欢，谢谢谢谢谢谢！
感恩宸菲提醒我，让我学习成长，谢谢谢谢谢谢！
感恩爱人在家照顾公公，让我放心陪宸菲，谢谢谢谢谢谢！
感恩姑姑让我给他找同学，对我信任，谢谢谢谢谢谢！
