一个程序至少有一个进程,一个进程至少有一个线程。
进程：一个程序的一次运行，在执行过程中拥有独立的内存单元，而多个线程共享一块内存
线程：线程是指进程内的一个执行单元。
联系：线程是进程的基本组成单位
区别：
(1)调度：线程作为调度和分配的基本单位，进程作为拥有资源的基本单位
(2)并发性：不仅进程之间可以并发执行，同一个进程的多个线程之间也可并发执行
(3)拥有资源：进程是拥有资源的一个独立单位，线程不拥有系统资源，但可以访问隶属于进程的资源.
(4)系统开销：在创建或撤消进程时，由于系统都要为之分配和回收资源，导致系统的开销明显大于创建或撤消线程时的开销。
举例说明：操作系统有多个软件在运行（QQ、office、音乐等），这些都是一个个进程，而每个进程里又有好多线程（比如QQ，你可以同时聊天，发送文件等）
