梦想板|神奇的力量指引我们往梦想成真的方向

2025年的梦想板

7月底,因为要带梦想板的活动,需要打样,在出差景宁之前花了30分钟,自己剪贴画了一个。

当我们一遍遍看、一遍遍说、一遍遍展示自己梦想板的时候,似乎就会有一股神奇的力量,指引我们往梦想成真的方向去。

比如在我这份梦想板的左上角,我选了运动的一张图,非常“奢侈”地写了要保持每周2-3次的锻炼。我是按照每周工作日至少练1次,周末两天保持运动来进行规划的,之所以说“奢侈”,是因为运动这面flag,好比当年的阅读,年年立、年年倒。

今年初我还赤巨资买了小区门口的瑜伽课,成为充卡会员。一开始的第一周,那真是恨不得每天都去,因为第一周是送的体验课,少上一节都觉得浪费了。

后来,渐渐地,工作忙了、带娃累了、下班晚了……都成了不去锻炼的正当理由。甚至觉得瑜伽馆开课不科学,那个课开课有人数限制,不仅有最多也有最低人数限制。有时候我好不容易调休上午半天想约一趟瑜伽课,到了瑜伽馆才发现因为只有我一个人报名,课没开起来。那岂不就成了:瑜伽馆有课我没时间,我有时间了课开不起来。横竖还是锻炼不了。

但就在做完梦想板的下一个礼拜一,我和负责研学营的老师以及公益伙伴佳庆一起去安吉试听即将在研学营开展的公益课。路上听佳庆分享着他们企业的奔跑文化,公司老板喜欢跑步,员工们受到影响,组建了各种跑团,每周六上午6:00在西湖跑10KM。

我听后大为震惊,也蠢蠢欲动。当即决定那个周六就要加入他们。但也担心自己跑不下来10KM,毕竟上一次大概去年还是前年参加福彩的10KM跑活动,不到5KM就跑岔气了,只好半途放弃,留下了自己再也跑不了10KM的心里阴影。

于是周一回到家,当即跑了个1.5KM,寻思着按照每天增加1.5KM,差不多到周六就是跑10KM。这样循序渐进,总是靠谱的。

跑步第一天


跑步第二天


跑步第三天

第三天因为下台风雨,户外跑不了,又宝贝早上起来精神不佳还吐了,我临时调休上午半天,在她睡着后去地下车库跑了5KM。当时感觉蛮累的,所以第四天没有继续跑步,而是趁台风雨后天气凉快又没太阳的那一天中午,去周六即将跑步的路线踩个点,但是是骑自行车踩点。共享单车骑到苏堤上不去,于是下来走路,但是走了一半发现有点来不及,得在14:00前回到单位,赶紧一路小跑出了苏堤后重新骑上共享单车回单位办公,最后赶在两点整回到单位。

第四天骑行10KM


第五天继续骑行10KM

周五萌发了从单位骑车回到家的念头,因为正好也是10KM多一点。那天是下班路上最快乐的一天,尽管前半程因为电瓶车多,时不时电瓶车从身边呼啸而过都感觉惊险紧张,但后面路空了,越骑越上头,还不由自主哼起了歌。

第一个西湖10KM

就这样终于在周六的早晨,4:45起床,5:00出门,5:45在西湖边涌金广场集合,热身、拍照、喊口号,最后6:00出发开跑。整个过程大概前3KM感觉比较轻松,中间3KM比较孤单,因为被队友速度带上去又“抛弃”了,只好等前一波赶上来继续跟着她们跑。最后3KM尤其是最后1KM确实累一些,因为总盼着快到终点,但总是还没到,心里着急了,体力消耗也差不多了。

跑完感觉自己要枯萎了,到处找水,终于在好心人的指路下在涌金公园里找到一个自动售卖机,给自己奖励了一瓶水蜜桃味的茶派喝。

我说是“梦想板”的神奇力量,把有助于我实现梦想的人和事带到身边,我在短短三周的时间里,不仅实现了每周2-3次锻炼的目标,而且是超额完成,跑了两个10KM(因为中间一周恰逢生理期没法跑,第二个10公里还是在北京出差,在奥体森林公园跑的),三周累计跑步约40KM,骑行约40KM(三次下班骑回家)。

这周休息了两天,因为感觉在北京的这个周末有点超负荷,身体需要休息恢复,所以这两天早上起来就打了八段锦,唤醒身体。

今天到江山出差,特意带了运动鞋,准备明天早起跑步。所以要早点休息了!

梦想板上关于阅读、阳光少年大声说、记录生活等内容都在一一实现。尤其是阳光少年大声说,那天在研学营课堂里要带梦想板之前,介绍到这个板块竟然没忍住,几度哽咽。梦想也是那些你让你发自内心想做,过去遗憾没做,未来决心要做而热泪盈眶的事情。很感恩,当我们虔诚地许下关于“梦想”的愿,好像全世界都会来帮助你实现这些梦想板上的心愿。

重拾跑步,明年挑战半马,下一个梦想已经在路上,在实现的路上。

慕雅老师说,“所有的答案,都藏在行动里”。

所以,在梦想板上许下心愿,用行动来一一实现!加油吧!

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