心怀感恩，所遇皆美好
今天跟大家冥想最大的收获就是这几个字
今天也特别赞同木木的一句话，大家相互聊聊，分享一下最近自己的卡点，其实说不定，说着说着，那个卡点就开了，
这点我感触特别深，前段时间感觉自己特别 累，但是很早睡，中间会很容易惊醒，早上又比闹钟还醒得早，老是这样反反复复，我就找了各种书友，姐妹们说了这个烦恼，后来有一位姐妹就提醒我说，你试试跑跑步，晚上抽空来跑，我听着挺难的，因为上班后做搞卫生呀，监督作业呀，怎么还有时间下楼跑呢，就一直没有执行，
后来看着木木每天发的冥想就参加了，冥想前还加了一段瑜伽，当时觉得跟着拉伸，全身又紧又硬，有点难，但是每天比闹钟醒得还早的习惯又一直在，所以就一直跟着做，就这么一天一天的跟着拉伸，感觉身体越来轻松了，就越来越上瘾了，
上个星期竟然也能抽空下楼跑步 了，刚好每天晚上儿子作业完成得比较快，他也是8点钟这样会下去游乐场玩，刚好，我说让他监督我，做我的小教练，这小家伙不知道多开心，很多是负责任的，每天我跑完一圈数一圈，但是其中有认识 的小朋友来了，就跑去玩了，
不过，真的，我跑步能坚持一周了，冥想也是，虽然睡眠还是容易惊醒，但是内心越来越沉着，有一种很心安的感觉，我觉得也是木木带给我的一种很安心，很暖心的感觉，
就像早上潘老师说的，木木看似温柔小巧的女人，没想到自带着这么大的能量，感觉跟她一起，总能安定下来，很舒服的感觉。
其实我冥想刚开始那段时间，不开视频经常是开小差了，要不是做面膜，就是打扫房间，做早餐，我不想让她们看见，其实现在想想，我们一起冥想就是来到内心里那处真实的自己，这里是开放接纳的地方，没有必要那伪装起来，其实说到底，是我自己不能接受自己早上一起床披头散发两眼臃肿的自己，现在我开始学着慢慢的接纳，慢慢的允许自己就是这个状态的，不需要活给别人看，做真实的自己，这么一理顺，也是爱自己的一个表现吧，给自己一个赞。
又想到了一句话，当你开始爱自己，全世界都会来爱你
真的是这样的，我接受自己就是这么一个人，在生活中我看什么都顺眼了
比如吧，早上，老公也是需要上班的，但是他在7.20分的闹钟响后都还没起来，起来后，就有点晚了，他就在说，呀，闹钟竟然没响，快出门的时候他又在找车钥匙，
换着是以前，我就着烦燥唠叨他起来，会说一些“是吧，跟你说过多少次，物归原主，分类纳物，你总是不听，现在活该了吧，这么大个人了，还丢三落四的”然后一整个早上，我们俩肯定闹得不开心，然后会影响一整天的心情，
但是最近我冥想后，会停下来想了想，“这是他的事，你不要操心，他会找到的，”
呀，这个转变，我都觉得不可思议呀。真是太好了
然后心情特别好，来上班后，在路边捡了几朵花儿都觉得它们好美，把它们养起来看着都心情愉悦。
后来，儿子醒了，打电话过来
如果是往常，我就会用不允许反抗 的语气说：你是男子汉，爸爸妈妈都上班了，你要坚强，别在我这撒娇。
但是我竟然轻声温柔的安慰他：“宝贝，你还有点害怕，是吧，那你觉得把家里的灯都打开，会不会好点，或者把电视打开陪你吧，”儿子也说能接受了，就乖乖的放下电话了。
现在想想，谁没个起床气，听他撒撒娇就好啦，儿子肯定比工作更重要。
呀，理了一下，我感觉我越来越像木木了，我像她一个温柔，知性，暖暖的人儿，
像她一样，腹有诗书气自华，但是我想改一下，我或许要做一个心有自己，气自华
我一直说。我上班才是我的诗和远方，来上班后，无论再忙，我都抽出时间整理一下自己，但是在家里，我对儿子，对女儿都是随叫随到，还要照顾着完全投入学习的家长，所以在家里，我感觉自己就像一个千手观音或者，超级妈妈，不过，我很享受每一个角色，现在又有幸福社的大家陪伴着，我觉得我是世界上最幸福的人儿。
