现在的我正忍受着屁股和腿不明不白，不由分说的，可能大喘气一下都会出现的疼痛，来告诉大家一个老生常谈的话题：健康真的很重要！
以前我从来没有被健康问题所困扰，真的。我一个95年的，20来岁的青壮年，大学期间生活作息什么的特别规律，所以我始终没有预料到，有一天，我会躺在床上，连起床穿衣都需要别人的帮助。
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我现在来讲述，我觉得可能是我病痛的起因。
我记得我刚刚出现腰疼的症状，应该是在17年的12月份。那一年，我大学毕业，正在备考，报了某辅导机构的班。当时是在酒店会议室上课，其实说句实话，那种环境根本不适合学习。座位排列十分拥挤，桌子前边有个木板挡着，我的小短腿都无法伸直。这些客观原因，再加上最主要的原因：坐姿不良，我写字时总习惯斜着本子，扭着身子。就出现了腰疼的症状。
因为这个时候腰疼的感觉不是很严重，有时甚至感觉不到。所以，我并没有在意。以至于疼痛由量变引发了质变，出现了今日得情况。所以，到这里给大家两点忠告：1、一定要保持良好坐姿；2、如果身体有所不适，尽快去看医生，拖着只会出现更坏的结果。
然后，我就一直拖着，一直上课，疼痛一直累加。直到18年六月份，我把所有的考试都考完了。同时，我也难以再忍受了，因为打个喷嚏都疼好久。我去看了医生。医生说我腰肌劳损，给我进行了针灸。哇，效果显著，我就能跑能跳了。真的是开心。可惜，好景不长。我从七月份开始准备面试。然后又开始了坐着学习的日子，我的腰疼又复发了。然后，我并没有从上一阶段疼痛中汲取经验。我又开始了拖………
直到春节前一周，我的腿开始疼，我行动开始不便，很多正常的生活收到了影响后，我才感觉到害怕，才决定去看医生。
医生告诉我，腰椎间盘突出。当时我都吓死了，因为在我的概念里这种病很恐怖，而且，没有所谓的痊愈，一不小心就容易复发。这个时候，我才真正觉得自己的健康真的存在很大的问题。
然后，我就开始了我的养病之旅。每天躺在床上，贴着膏药。慢慢慢慢慢慢地养着。这个时候，我才真正意识到健康的重要性。我现在养了快一个月了，稍有不慎还是会超级疼。今天就不知道怎么了，好像是活动过度了，目前就疼痛地难以入眠，所以来写下自己的经历，来惊醒世人！！！！
失去后才懂得，当初拥有时是多么幸福，现在多么不幸。我说的不是爱情，是健康。真的，牢记：1、不要盲目地认为自己是年轻的，身体一定是健康的。2、一定要保持良好的生活习惯，适度运动。3、坐姿坐姿坐姿，很重要。4、感觉到不适尽快去看医生，早看早好。
最后，祝大家身体健康。毕竟，健康是前提嘛，真的变成我现在这种状态的话，除了健康，别无他求了。不要觉得我夸张，经历过才懂得。不过我希望大家永远不要经历。晚安。
