在我们生活中，相信很多人都听说过精神衰弱这个词，单纯的认为是精力不足，并不是什么病，这种想法是错误的，这种认识的错误很可能造成严重的后果，对于这样的现状，下面由金兀心理咨询工作室刘老师做出相关的介绍：
1、极易烦恼。
大多数神经衰弱患者终日愁眉苦脸，对一些鸡毛蒜皮的小事也总是纠缠不休，觉得做什么事都不顺心，看什么人都不顺眼。并且，这些烦恼很难通过日常娱乐来消除，或者只是短暂地消除，转眼又陷入了烦恼之中。
2、容易失眠。
失眠主要表现是睡不着、多梦、头昏脑涨。神经衰弱人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。
3、记忆减退。
记忆减退也是精神衰弱的表现之一。几乎所有神经衰弱的人都诉述记忆力不好，特别是对刚发生过的近事，很容易忘记。对人名、地名及数字更难记住。在学习时，往往边学边忘。不过他们对自己疾病的发展过程、症状体验，却往往能记得详细而清晰。
4、容易兴奋。
患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
神经衰弱的病因：
1、脑力不足、精神疲劳。
自感精力不足、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。
2、神经过敏。
患者不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，经常浮想联翩，脑子常在"放电影".对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化"斤斤计较"。
3、情绪波动、易烦易怒。
有的患者表现为轻度的抑郁心境，终日唉声叹气，愁眉苦脸。有的患者表现情绪急躁，喜与别人争吵，工作稍不顺心，就对别人发脾气。
4、失眠、多梦。
失眠较多见，患者睡到床上就恐惧紧张，害怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想。焦虑与失眠，互为因果，形成了恶性循环。
神经衰弱的危害：
1、神经过敏。
神经衰弱患者就诊时往往是滔滔不绝，症状表现也可以是“百花齐放”，多种多样，甚至是奇怪的。有的病人讲“肠内有一股气在上冲”，背心如有气上冲，甚至还可描述气走的线路，似肉内有虫子行走等，此时若能排除器质性病变，则都属于感觉阈下降，神经过敏所引起的神经衰弱以及心理冲突。
2、睡眠问题。
因为人在心理冲突不能解决，即所谓“伤脑筋”的时候，总会出现头部不适、睡眠不安、心情烦恼、记忆力障碍，甚至食欲不振、心悸胸闷等神经衰弱症状群，而随着心理冲突的缓和，上述症状亦常随之缓解。
3、头痛不适。
头部不适常是神经衰弱患者诉说的使他们焦虑症症状，人们常用“这件事真叫人头痛”这句话来形容一些难以解决的矛盾、问题，表现为两颞侧胀痛，头部常有重压感、“头盔感”，或总像是没有睡醒那样迷迷糊糊的。这种感觉可随心理冲突、烦恼加重而加剧，随心理冲突缓解而减轻。因此可以说头部不适反映着心理冲突不能解决的心态。
温馨提示：对于神经衰弱，金兀心理咨询工作室的刘老师就介绍到这里，相信大家都有了更深刻的见解，在日常的生活当中，一定要注意这种疾病的预防，保持自己的心情愉悦，适当的参加一些，体育活动保持自己的心情愉悦和舒畅，多与人进行沟通和交流，远离这种疾病的发生 ，一旦发现有这种疾病的症状，就要进行有针对性的治疗，防止病情的恶化。
