阅读时间：2015.11.02。21:00~22:00
阅读书籍：《你的生命有什么可能》湖南文艺出版社
阅读方法：分析阅读
阅读目标：学习新知识
刚做了，三叶草职业测评：掌控感：60 新鲜感：70 满足感：75
生涯状态关键词：焦虑
你的状态处于焦虑之中。这让你急躁、容易发脾气，你急切的想把事情做好，但是越用力却离目标越远。有些人会不断的做着不重要的小事让自己显得很忙。但是你心里知道，目标达成还远在天边，你陷入深深的无力感。
生涯规划认为，焦虑的来源是能力的暂时缺失。轻微的焦虑对于工作状态有好处，但是强烈的焦虑会让人无持续专注工作。从另一个方面，焦虑是一种积极的提醒，提醒你需要通过学习提高能力、同时聚焦自己有优势的领域。
生涯规划师建议我做的：1、按照自己当前的能力设立恰当的目标，不要好高骛远。2、更多关注自己取得的成就而不是缺陷。3、梳理自己的优劣势，先把优势发挥出来。4、梳理自己过去的成功经验和模式，并应用于当前的环境。5、向自己的HR、职场导师或专业的生涯规划师寻求支持。
这个测评给我当头一棒，“不断的做着不重要的小事让自己显得很忙”，虽然极力在改正，但做的依然不是太好。建议里面有一条很适合我，“按照自己当前的能力设立恰当的目标，不要好高骛远”。大目标明确，但太遥远。小目标容易实现，但还没有。把心放小，一步步来吧。
