跑步,要相信自己。

连续跑了好几天的步,每次都会行的突破。做身体上的,也有精神上的。

自己如此拼命的坚持,一直不停的向前跑着,和内心的自我鼓励有着直接了当的关系。那一声声的加油,和脑海里不断浮现出曾经自己或别人说过的话,是咬牙坚持下去的动力。

跑步,就是一个不断自我催眠自己的过程,在自我的不断鼓励中,重度着机械式的步伐,逐渐的接近自己的目标,然后超越它。

说到底,其实跑步时的心态很重要。拥有一个良好的心态,是跑完全程无懈可击的动力。而相信自己能行,就是一个良好的心态。红牛广告里的那句台词,就说的很好:“你的能量超乎你的想象。”

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