今天看到对抗人性的弱点这一章节。人性的弱点有很多，沉溺，拖延，懒惰等等，你有么？
我承认我有沉溺，拖延等弱点，沉溺于追剧，想做的事情一拖再拖，不到最后一刻绝不去做。但最后收货了什么，什么也没有收获到。
追剧打游戏可以让我们出现精神依赖乃至身体依赖。我们的大脑具有可塑性，但每天追剧打游戏，不去思考，这样会对大脑产生伤害甚至脑部萎缩。
当我们在舒适圈呆的太久，就不愿意打破舒适圈，不走出舒适圈，也不会去迎接新的生活。只有走出舒适圈，提升我们的认知，才能去过我们想过的生活。
我们经常会看到朋友圈或其他地方打卡，如果是单纯为了打卡摆拍，打卡以后就去做别的事情了，这种浮于表面的打卡根本无济于事，如果指望这种打卡是改变不了未来的。
我们从一个微小的习惯开始改变，主观改变，就会有“蝴蝶效应”，迎接我们崭新的未来。
