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结肠炎是一种常见的慢性肠炎疾病，要除掉这疾病是个难题。我整整用了六年的时间才总结出了除掉结肠炎疾病的经验。我不怕说，我的经验可以给大家借鉴借鉴。
对于结肠炎我称之为是一场战争。结肠炎也有溃疡性结肠炎，克罗病恩等称呼。常见的溃疡性结肠炎是最难治疗的，所以要解放这场战争是个难题。解决这个难题的关键是自己要有自律，该吃的才吃，不该吃的千万不能吃。还有就是不能吃过饱，少吃多餐。少吃多餐是少吃多分餐，着实饿了才吃。注意不能狂吃海喝。
许多结肠炎患者都没办法打赢这场战争，是因为他们都没有找到良策，也没有注意防范。结肠炎这场战争需要的是经过不断的观察验证，不断的总结经验才可攻破这个难题。每吃一样食物都要记住，吃一样食物感觉不对劲就不要再吃了。特别是海鲜，酒和辣椒。还有一个牛奶，有些结肠炎患者喝牛奶肠道不耐受而引起肠道更大刺激，更大伤害。大多数结肠炎患者肠道都对牛奶不耐受，所以我建议结肠炎患者别喝牛奶。还有那些什么牛奶钙片，都不建议吃。
我记得我奶奶曾说过，要想身体好，就要自己俭。意思是，想要身体健康就要自己节俭，不要什么都乱吃。呵呵，大多数人都是控制不住自己的嘴巴在生病期间乱吃东西，嘴上说不吃不吃。别人说两句，心里就痒痒的，经不住又破戒了。这便成了结肠炎患者的难题了。
想要打赢结肠炎这场战争真是个难题呀，但只要肯去寻找原因的存在就不会是个难题。攻破难题的办法就是坚持，时间长了就有经验了，难题就不攻自破了。
