不以物喜 不以己悲

1.不发微信、短信，不打电话，不回复微信、短信，除非紧急情况才打电话

2.不给予任何期望，不付出，少言语，爱自己

3.所有期望值归零，空虚寂寞冷时候看书学习，静下心来培养自己

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