当别人在指责我们的时候,想想我们身体上会有什么样的变化呢?
身体紧绷,心跳加速,满脸涨红,甚至浑身颤抖……
别人在指责我们,为什么我们的身体会有如此变化呢?
这些身体的变化,其实是我们那些未经审查的指责想法所引起的:
别人在指责我们的时候,我们在内心里却在一遍一遍地回放每个场景,别人只是指责了你一次,而你却是一次又一次的在心里扩大他的指责,正是因为这种未经审查的指责才引起了身体上的变化,是不是太残忍了呢?
别人指责你是他的行为,而你却一遍一遍的伤害了自己。
当别人在指责我们的时候,想想我们身体上会有什么样的变化呢?
身体紧绷,心跳加速,满脸涨红,甚至浑身颤抖……
别人在指责我们,为什么我们的身体会有如此变化呢?
这些身体的变化,其实是我们那些未经审查的指责想法所引起的:
别人在指责我们的时候,我们在内心里却在一遍一遍地回放每个场景,别人只是指责了你一次,而你却是一次又一次的在心里扩大他的指责,正是因为这种未经审查的指责才引起了身体上的变化,是不是太残忍了呢?
别人指责你是他的行为,而你却一遍一遍的伤害了自己。