而且我发现我对身边的事物的敏感度也越来越差了。不会发现好玩的，有趣的或者有感想的东西，马上记下来。
所以习惯打破是很容易发生的一件事情。如果想要习惯持续下去，就一定要排除万难。在一个固定的时间，不让任何人任何事情打扰到你。然后你专心致志的去做。
如何避免这种事情发生，就一定要给你的习惯创造一个安静稳定的环境。
所以早上的这一个小时真的是黄金一小时，如果你能够利用好早上的这一段时间，那你的习惯基本上99%就能够养成。
你完全不会受周围环境的控制，你需要控制的只有你自己一个人。换句话说，如果你连自己这一点点时间都控制不了，那你想要完成人生的逆袭完全是不可能的。
我曾经在初中的时候试过早起，5:00的时候整天都是晕晕乎乎的，因为睡眠完全不足。
所以我觉得我的关键习惯就是早睡，如果我能够早睡，那我倒推上去，我就能够牢牢的抓住，充分利用这个黄金一小时，然后就能够做成。重要不紧急的事情，形成固定的习惯，能够突破我的人生。
