第一，先要分析清楚，领导的不信任，是客观存在的，还是自己主观上的感知。比如说是不是有事实依据，还是说因为某某一件事情，我认为就是这样的。原因不一样，那处理的方式就会不一样。
第二，如果是客观存在的问题，那我们可以先罗列一些事件，和领导去沟通去谈话，比如说有什么机会也可以去争取的；但是如果争取过了也都无法改变，可以考虑离职；但一定是先找好下份工作，再离职。
第三，如果只是个人的主观判断，那我们就要改变自己的思考方式，在工作中不仅是和领导之间，和同事之间都是单纯的工作关系，工作中的事情就事论事就好，不要掺杂个人想法和判断。这样可能既会将自己困进去，还会对工作没有任何的帮助。
