2021.11.5大象焦点中一期 方方396天分享
给自己，情绪一定要流动到位，再梳理才能起到很好的效果，今天虽然身体上还是有一些不舒服，但是感觉到内心非常的平静，下午做了一场咨询师的约练，条理清晰心态也比较平稳。
给老公，跟朋友一起吃饭，然后他打牌，我在一旁看书，相处特别和谐。十点半钟到家，他帮狗狗洗澡，我把狗狗吹干
给儿子，没有消息，就是最好的消息
2021-11-06
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