这周更新了一个概念——成长率（相当于物理学中的加速度，不仅要有成长，还要加速成长）。从知道这个概念开始，我就极度的焦虑，猛然间发现自己的学习效率实在太低了，文章看不懂，回头看自己看过的书，内容多半已经全部忘掉。
昨天在一个反思群内向笑友咨询，当他们看不懂文章时怎么办？然后提出了自己的焦虑，@7-1 陌先生给我提出了很好的建议。其中对我有启发的的一点点记录下来。
1、陌先生提出焦虑可能是遇到了瓶颈烦躁期，即可能自己成长了，行动上却没有达到已经成长后的标准：比如写文章，思考…
2、应对瓶颈烦躁期：放空、回顾、整合。放空自己，让自己从当前乱如麻的情绪中撤出来，不再吸收新的知识，放下“不会的”，给自己时间消化、吸收、整合自己之前所学、所得。
因为当时忙于工作，只是粗略看了一眼便匆匆的去工作。
下班回家的路上，一直思考我的烦躁到底源于什么？真的是我成长了遇到瓶颈？那我成长的足迹在哪里？有什么证据？现实世界给我的反馈中并没有我成长的足迹呢！
行有不得，反诸求己。遇到问题，要自我反省，应该从自己身上找原因。先找到引发自己情绪的原因：我为什么会烦躁？
1、这周的文章感觉离自己太远了。创业选择是以前从未思考过的字眼；不仅要成长，还要追求成长率。这是让自己焦虑的一个重要原因，在成长的路上已是举步维艰，何谈成长率？
2、加入007后，看到那么多优秀的写手，他们刚刚下笔已经有雷鸣掌声、滚滚财源，而自己已经写了小四个月，依然平平，看不到进步；这种比较又让自己想到在专栏上与后来者的对比。自己是从一开始就订阅了《通往财富自由之路》专栏的，而理解、留言的质量还没有比自己晚来半年的人高。不平等的比较给自己制造了巨大的压力。
3、工作与学习严重脱轨。获得双倍工资的方法就是同时为自己打工。虽然学习时间已有所谓的八个月，但是在工作并没有看到自己明显的提升。思考原因主要是工作与学习的界限划分太清楚，两者没有很好的融合。例如给自己订下的每日反思从来没有想过从工作中反思，都要自己从当日专栏中找反思，一旦遇到看不懂专栏的情况时，更加的烦躁了。近期体验了一下把每日的反思与工作并联，这种来源于工作的焦虑缓解了很多。
4、找不到自己成长的证据。这一点应该是让我产生焦虑的最重要原因。本以为自己在拼命的往前跑，回头看时依然停留在起点上，这对于一个学习者来说应当算是最大的打击了。就好比，一位学生下定决心要在期末考一个好成绩，于是牺牲了所有玩儿的时间，压缩尽可能多的注意力放在学习上，然后满心期待期末成绩，结果出来自己依然位列榜“末”，这不是打消积极性的最佳手段吗？同时，成长又不像是期末成绩，能从直观的数字上看到变化，成长的判断指标更像是一个看不见、摸不着的存在，而自己又必须找到。
总结焦虑产生的原因：对自己起点位置的认识不够客观，就像那位埋头苦学的学生，没能认识到自己与学霸之间客观存在的之前积累产生的差距，妄图一步登天；与别人产生无谓的比较，给自己制造过量压力；最重要一点找不到、摸不着成长证据。
既然已经找到一部分可能正确的症结，那就可以对症下药。
1、客观认识自己的位置，知道自己的位置。无论承认与否，虽然我认为自己在努力奔跑，但有更多的人跑在我看不到的前方。他们一旦出手，都可能对我所谓的“努力”带来“毁灭性”力量。但是我依然要选择以当下为起点，稳步成长，尽自己最大努力减少差距，拼尽全力为自己创造成长率。
2、无谓的比较带来痛苦。减少比较，尤其要减少让自己产生优越感的比较。如果从一次比较中尝到了甜头，很可能持续比下去，一旦把时间拉长，某一次肯定会遇到苦痛的比较结果，而且概率还大，因为比自己处处优秀的人总是很多。进而在比较中给自己带来不必要的负面情绪。
3、最重要的一点，寻找自己已经成长的蛛丝马迹。笑来老师说过：成长的标志之一就是与之前的自己比较，能看到当时自己的“蠢”。还好以前零零碎碎的记录了一些东西，于是开始回顾、整合，看看哪些是现在的自己看来“愚蠢至极”的。幸运的是没有翻几篇便找到了。
一、不同时间对待买车的不同态度。去年暑假，老公与我商量买辆车，当初别提多激动、多开心，还恨自己为什么没有想到买车呢？车还没有到手就开始幻想有车后的好处，比如回家方便了，出游自由了，上班便利了不用起那么早了…还好当初因为各种说不清楚的原因耽搁了。
今年再一次提出买车是为了让孩子上幼儿园，我需要开车带他来我们学区上幼儿园。可这一次，因为知道了点投资理财的知识，觉得把钱花在买车上超级不合算；还有因为对于金钱的越来越重视，钱真真的是个好东西，总觉得买车一定是个赔本买卖。之前还认为钱花出去还会再挣，现在是能省则省，这也许是自己能够更加客观的“爱”钱了吧！
如无必要勿增实体，奥卡姆剃刀原理在购物方面也是很好的指南。于是我列了一个单子，对比买车与不买车的优劣，以及能够想到的买车后期的消费。
这样一比较，很明显能看出优劣。相比较市里幼儿园质量相对较好，车费加油费加学区幼儿园费与市里的相差无几，而且孩子能够得到更好的教育。买车后的生活很可能变成玛提尔德，很明显不买车是一个好的选择。同时也能看到车不是我们必需品，遵循原理放弃买车选择。
这样看来，在买车这件事上我好像是活在了未来。
二、另一个让自己感觉到成长的事情是下班时发生的。
等公车时，我从包里拿公交钱时同事随手拿起我包里的书（《好好学习》）说：啊？你已经看到这种等级的书了？我看你每天学习所以自己也从图书馆借了一本书，没想到你看的是这类书，早知道我就不借了。我的第一反应是：我已经影响到你了？！那一瞬间我突然有些激动，这个可以当做我成长的证据，我已经影响了同事！另一方面，我并不觉得这类书（非虚构）有什么枯燥，相反很有意思，能为我解决很多难题。其一，我影响了同事，其二，自己也已经把看虚构书当做了刚需，这不也是成长吗？
拨开迷雾见月明。这一段时间遇到的无论是不是成长瓶颈烦躁期，但是通过向内寻，暂时为自己找到了宁静，可以安心于工作、学习、家庭，再一次稳步踏入成长之路，已足矣。笑来老师总是提醒，成长本来就不是一件容易的事情，要不然怎么会有那么少的人能够坚持下来？
遇到困难时，迎刃解题，这不也是成长的表现吗？
一个步入中年挣扎成长的小白记录（对自己的定位吧！）。
