专注力和时间安排

人说诸葛孔明天生聪颖,运筹帷幄之中,决策千里之外。殊不知其一生饱览天下群书,熟识古往今来有识之士的智慧结晶,才有的神机妙算。所以说,万事皆有规律,发现了自然知道它的发展。

时间安排亦是如此,如果想要为学习安排时间计划,那么,首先着手的应该是了解它的规律,在知道如何安排能方便事情的进展之后,便可以开展计划。

事事若能如上所述那般完美便万事大吉了,可人毕竟是感性的,有很多不受控的情感交织着,便扰乱了对事情循序渐进的探索,使计划赶不上变化。

于是,专注便显得尤为重要。近来我发现,随着对完成自控任务的持续不断的更新,看着打卡数字一天天的增加,心情美丽的同时意外地发现,工作生活中的专注力也有所提高,做事比以前更有效率。但是偶尔也有失控的时候,例如今日的学习情况。原本预期下班前可以完成写作教程学习,结果因为没有预留处理突发工作的时间,导致一个小时消耗掉了,学习任务堆积到晚上,压力和质量成了反比。

晚上紧凑的学习安排,让我学完头昏脑涨的同时,为了尽快完成任务,学习质量也不高。真是事倍功半呐!

反省后,事情就能简单化了。为了防止自己一再被无关的事情打扰,我决定把当天的目标确定好罗列出来放在显眼的位置,预留出突发事件的时间,事后再好好想想突发的原因,根据情况制定好应对的策略,这样也能以不变应万变了。

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