我们每个人对快乐的理解是不一样的。
根据世卫组织的调查，全世界抑郁症患者已经高达35亿人。而且通过背景调查，这些患有抑郁症的人当中65%以上是拥有稳定的工作、可观的收入，可是他们仍然不快乐。为什么呢？因为我们每一个人的追求都是不同的。
我们天天这么忙、这么累，到底在追求什么呢？用网络上流行的话说，无非就是财富、欲望、健康、权利。但当我们认真地想想这几样东西的时候，又会发现所谓的追求金钱、名利和地位，这些其实都是在追求快乐，就像追求金钱喜欢的不是钱本身，喜欢的是钱能够给你带来那种可以随意买自己喜欢东西的快感，一种亲人生病的时候不用担心医药费的轻松，一种不用为了车子、房子辛劳一生的快乐。
可是为什么有些人拥有了大量的钱还是不快乐呢？因为我们真正想追求的其实并不是快乐，而是喜悦。
快乐是短暂的，是需要借助外部事物的，一旦事物没有了，快乐也就消失了。就像法国著名作家莫里哀的喜剧《吝啬鬼》里的经典人物阿巴贡，他是个守财奴，对家人和仆人极为苛刻，自己常饿着肚子上床，甚至半夜去马棚偷吃荞麦。他不顾子女感情，执意安排他们与富人联姻，将钱财埋在花园中，一旦丢失便痛不欲生，钱给他带来了快乐，但同时也让他痛苦。但是喜悦不一样，它是发自内心的，一旦拥有了，谁也夺不走，它是一种深入灵魂的满足感。喜悦不依赖于外在的物质或他人的认可，而是源于我们对自身存在的深刻认知和接纳。就如同一位潜心修行的高僧，他可能物质匮乏，生活简朴，但内心却充满了喜悦。他通过对内心的探索和修炼，找到了生命的真谛，这种喜悦不会因为外界的变化而动摇。
当我们处于喜悦的状态时，我们会发现身边的一切都变得美好起来。我们不再为琐事烦恼，不再被欲望驱使，而是以一种平和、宽容的心态去面对生活。喜悦让我们更加珍惜当下，感恩身边的人和事。它就像一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们在人生的旅途中感受到无尽的温暖和力量。
与快乐相比，喜悦更加持久和稳定。快乐可能会随着时间的推移和环境的变化而消逝，但喜悦却能在我们的内心深处扎根生长。它是我们内心真正渴望的东西，是我们在追求物质和外在成就的过程中常常忽略的宝藏。当我们学会从内心去寻找喜悦时，你会获得内心的平静。
我们每一个人终其一生真正追求的东西，不过就是爱、喜悦和和平。而我们之所以经常不快乐，就是因为我们在不断地向外面去寻求快乐，而这种向外追求的欲望是没有止境的，就像宇宙一样，是没有边的。
