《尽管去做，无压力的工作艺术》，本书戴维.艾伦著，作为一本关于自我管理的入门书，花了好长时间断断续续的终于看完。结合前些时间听了喜马拉雅上关于时间管理的音频课，记录一下一些想法和见解吧。 （文末，附书籍下载地址PDF）
1.大脑最擅长的是思考和决策，大脑是CPU，不是内存和硬盘。
2.把一起生活中的事，通过一个可靠的收集系统收集起来，让他脱离大脑运行。不要放过一件，否则他总会不经意间来挑动您的神经，增加您的压力。
3.焦虑是因为缺乏控制力、组织力和行动力造成的。焦虑和内疚产生的根本不是因为工作太多，而是因为你没有完成你自己和自己的内心签订的契约。
4.我们永远无法为那些新的事物充分做好万全的准备，我们不得不调整自己，而每一次彻底的调整的本身就是自尊心面临的一次危机。我们经受住考研，我们不得不证明自己。这需要我们振奋自信去面对激烈的变革，这样内心的深处才不会瑟瑟发抖。
5.管理行动中最突出的问题，是管理你一切的“材料”，你的大脑不留任何的材料。行动不是缺乏时间，而是无法明确下一步要干什么。
6.有效的处理内心的承诺，归根接地三种方式“放弃他、完成它、降低完成标准”，任何没有找到应有的位置和恰当存在的事物，就会盘踞在我们的脑海中，成为悬而未决的事情，最终成为压力。
7.一定要明确你预期的收益或目标、结果，你对工作的思考必须比你认识的多得多，单是又比你所担心的工作量少得多。
8.你可以骗过所有人，但你无法骗过你的大脑。自欺欺人是办不到的。
9.持续陷入毫无成效的思考和不得不处理的事物当中，是对时间和精力的最大浪费。
10.不断思考那些毫无进展的事情纯粹是浪费时间和精力，只会增加你的焦虑不安。
11.现代社会，“知识工作”相对传统工作任务没有被指定、效果评价标准不唯一、途径不确定，为工作的不确定性和难度带来了极大的难度，也是影响工作效率的关键性问题。没有最正确的答案和方法，只有不同的选择，要想获取高效益，明确预期结果是最关键的。
12.生活中的事情越简单越好，不是比较简单。
13.当你着手处理平凡的琐事的时候，必须着眼于大局，这样一来，所有细小的事才会沿着正确的方向。
14.当你忘却自己的目标的时候，还在加倍的投入，这就是狂热。
15.什么是开动脑筋？什么是头脑风暴？不设前提，不设便捷，不判断、不质疑、不评估、不批判。简而言之，放开说！
16.工作2分钟能搞定马上办，可以他人处理的工作，委托办。委托的工作，说明白目标、评判准则、可选途径、时间限制和优先级。
17.孔子说一日三省吾身，工作需要周省，生活目标需要我们从大局月、季度进行反省。
18.思考是工作和生活的精髓，同时也是最难做到的事情。帝国的创建者们，争分夺秒的算计着，而其他人却在嬉戏。如果你不是自觉地去努力进行这种自我知道的思维过程，那么你就是对思想懒惰屈服和让步，让你永远丧失了控制自己生活的能力。
19.无论问题多大、多严峻，你总是可以向解决他们的方向迈出小小的一步，来根除束手无策的感觉，行动起来。
20.直到最后一分钟压力逼人的时候才匆忙的做出决策，这导致了低效和不必要的精神紧张。
21.一个行动计划面临的风险和代价，比起懒散和懈怠所导致的长期危险和代价来说，他们要小得多。
22.理想主义认为，短期的问题无关紧要。愤世嫉俗的人相信，长期的目标没有什么了不起，而现实主义者认定，短期内已经完成的和未完成的工作状况，决定了长期目标的实现。
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