处理孩子的“小脾气”,不妨采取如下“三步曲”:
01尊重孩子的愤怒情绪
人们常常觉得愤怒是不良情绪,所以要尽可能地无视甚至否定它。但负面情绪可疏不可堵,一味地否定只会让孩子越发觉得憋闷。
儿童心理学者麦克纳马拉博士认为:让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才有害。
可以首先对孩子说:“你不一定非要开心,也不比总是装傻或傻笑,生气其实没什么大不了。”
只要先肯定和尊重孩子的负面情绪,孩子才会觉得自己被理解和关爱,进而跟大人进行有效的沟通。
02找到孩子发脾气的根源
在对孩子一番循序渐进的安慰后,孩子可能会主动说出了自己生气的缘由,父母得知后,立马从根源入手进行解释,让孩子学会换位思考,进一步给孩子的怒气降温。生气并不能解决问题,最重要的是找到孩子生气的缘由,这样家长才能知道孩子喜欢什么不喜欢什么,那么以后就尽量不触犯各自的底线。换句话说,孩子发脾气,正是亲子之间互相了解彼此的好时机。
03转移孩子的注意力
沉溺于负面情绪中极其不利于孩子的身心健康,所以及时转移孩子的注意力,有利于培养孩子乐观豁达的个性,也有助于修复亲子关系。
所以我们常说,吵架没关系,但如何和好才是门学问。
作家雷布斯曾说,“孩子冲你发脾气,是想让你走进他的内心帮助他解决问题,我们应该高兴才是。”
所以换个角度看待孩子发脾气的行为吧,这是他们在向我们求助呢!