听了王博士的课之后 ，才知道孩子出现的诸多问题归根结底是自控能力不足的问题，如何培养孩子的自控力：
第一点就是我们讲的爱与原则，要培养孩子的自制力，给孩子立规矩，让孩子行为处事有原则。
第二点特别重要的就是父母自身的情绪管理，父母能够做一件很伟大的事，就是在养育孩子的过程中保持一个平和的心态。
以前面对孩子出现问题时隐而不发，以为这叫控制情绪了，原来这叫压抑情绪，王博士建议说：你不是要学会压抑情绪，而是要学会转变念头。就是你转变一个念头比你压抑情绪要更重要，所以各位父母在发生任何冲突的时候，你要思考这些所谓不好的事情，它背后有没有可取之处，任何不足点都可以当成培养孩子的绝佳好机会。
这是一个很好的建议 ，我要好好领会并学着实践。
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