发简信
IP属地：云南
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🍀「正书日记」第254篇-扎根感恩度过健康、平安、平凡的一天。 【闻】❣️ 周六，在家休息。不想出去参加一些无谓的活动，静静的，暖暖的，陪伴妈妈和孩子。是不是年龄大了，都喜欢...
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欢喜
如何调整身体的累？一，锻炼身体，让自己更有力气；二，把自己的欢喜加进做的事里；三，学会借助天力，运用天力的模拟法，反复想象事情已经成了的样子。 ...
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出离心
宗萨仁波切说： 好的生命状态有四个特点： 一定是放松 一定是喜悦 一定是慈悲的 一定是智慧的 而且它是层层递进的 你发现你一放松 你会自然的喜悦...
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放下
有多少放下， 就会有多少安乐， 就像得到了一些东西， 必是舍去了一些东西。 所谓的多少，得失， 仅仅只是心底的幻觉。 执着世间八法： 利、衰、毁...
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🍀「正书日记」第253篇-幸运儿感恩度过健康、平安、开心的一天。 ❣️【闻】 有种自己是幸运儿的感觉，被这种幸福感包围着。 首先是遇到一位优秀的导师，教我怎样讲书，全是干货，通...
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🍀「正书日记」第252篇-踏实平淡感恩度过健康、平安、有意义的一天。 【闻】❣️ 今天在家，学习，照顾妈妈和孩子。 这样慢下来的日子，过起来其实也挺有意思。 【思】❣️ 时光总在...
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凭什么当我们过于关注自己 和自己所感兴趣的事， 忧郁就会悄悄到来， “我”变得巨大， 因而无法接受任何 不合我们心意的事. 可我们又凭什么 要求别人遵...
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耐心
生活中，很多时候 都需要我们有耐心。 耐心做人，耐心做事， 更要耐心生活。 倘若一味地追求快， 往往会适得其反。 如果急躁 是绊脚石， 是一望无...
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有力量的宣言
我清楚地知道，我内在的本性是清明、宁静、充满力量的。我本身就已经拥有足够的爱、智慧和勇气。 我坚信，我的每一个想法和念头，都在创造我的生活。所以...