前几天和一个驴友群的朋友聊天，对方向我抱怨自己生活有多无奈，她是一名做行政，基本过着朝九晚五的工作，每天上班下班，其余时间就是煲各种韩剧，偶像剧，电影，没完没了看下去，她自己坦露这并不是她想要的生活，而且因为这些导致她工作越来越力不从心，没有激情，有时候老板让她做个什么东西非要拖到最后一刻，不得不上交的时候才临时加班赶出来，业余时间赶出来的东西大体都是粗糙简单没有思想深度的，花了时间却得不到老板的认可。就像她说的明明知道拖下去的后果自己最后还得承担，可是内心此刻被恐惧包围着，不想去面对工作上棘手的事情，一定要等到不得不去面对的时候才去临时抱佛脚。
这让我想到大学时候那些年我们习惯了上课不停地讲悄悄话，下课不停的玩游戏，考试的时候到处蹭答案，工作以后刚入社会的那些年，从来下班都是蹲网吧，回家玩手机，看游戏直播，周末宁愿睡觉也不想帮老板加班，感谢时间和经历让我成长得比想象中快，现在看到别人这样作为一个过来人很想很想分享一下当初我是怎么走出那段自己都鄙视自己的岁月，并且分享我发现的一个克服拖延症百试不爽的办法。
(请允许我分享一下童年血泪史)讲真！我从小就是一个患有重度拖延症的人，小时候和村里面的小伙伴在当地一个体罚学生出了名的女教师手下当学生，那个女教师我现在都还记得她的模样，还有她的一板尺子(竹子做的，工作之初之所以怕领导也是因为童年的阴影所致)，从读学前班开始到4年级基本都在她手上做学生，我清晰记得每天的课后作业我从来没有做过，(麻烦我给自己开脱一下：那个时候小，作为一个留守儿童，没有父母的管教，除了爷爷疼我基本属于没人爱的小子，爷爷奶奶自己本身没有文化还要带了几个孙子,我后来才知道，那时候家里日子非常艰苦，爸妈能给我书读实属不易)，他们每天的任务就忙着地里的农活，回家还得给我们做饭，教育这一块可想而知，我那时候非常自卑，胆小，嗯！人生拖延症最严重的时期就数那段时间了，老师每天都有布置作业的(😄真负责)，那时候基本就是抄写复杂的生词，并且规定每个字没有抄完，打手板10个，我当时每天最少十到二十个字没有写，所以每天上她的课，我就跪了😢，那时候人也比较蠢，不会逃课(小时候有个严父，老爸外出打工之前给我撂下话：如果在家不好好上课，他回来听我奶奶打告状，我就死翘翘了，要把调皮的我打的全身皮开肉绽，😄那时候小，特么想起来都起鸡皮疙瘩，我是有见识过我爸的手段的，所以我即使再不爱学习也不敢逃课啥的)，于是假如你每天上课的时候经过我们教室，往窗子里面那么偷偷一瞄，保管每天都有一个小孩在哭😢😢😢，每天上课被那个女人，把手掰弯，啪！啪！啪！我每天都哭着上完她的课，第二天继续不完成作业，继续挨打，偶尔有一次能抄个作业，逃过一劫算是不幸中的万幸了。
后来年纪大了，社会改革，不再允许体罚学生了，我也就跟着幸免于难了，可是严重的拖延症却一直伴随到我参加工作！
我记得第一份工作，每天加班到9点以后，身心巨疲惫，回到家我从来不会想着主动去学习公司的一些晦涩难懂的知识，一直这么过着感觉整个人都要麻木了，我想我不能继续过这种日子，我决定要离开这家公司，当时想如果继续下去，这不是我想要的生活(当时还找不到人生的目标和奋斗的方向）,于是我决定把公司的技术全部学完再走，换一个公司对自己好一点，之后我开始有意识的主动加班，工作之余，主动留下来学习以前觉得高深莫测的知识，因为在平时工作中很多东西已经用得相当熟练，只是对内部的原理不太懂，于是我利用不到一个月时间，把公司的所有业务和关键技术点基本全部学会了，还带了一个徒弟，然后自己优雅的提出了离职，老大一直都对我很好，尽管我觉得我一直都不是一个最好的一个工程师(谢谢你，愿你前途如太阳一般光明！)，也算也为公司做了不少，至少我觉得应该对得起公司给我的薪水吧，当时的我真的非常非常地实在，待遇都不敢谈。(这些以后专门写一篇文章，教大家如何看待工作的待遇，如何主动要待遇，加薪激励自己更还优秀。)
尽管如此，还是发现自己和周围的朋友差距越来越大，我工作刚出来之初业余时间很少主动去学习，慢慢的就感觉自己越来越偏离正常的职业轨迹，为什么？作为IT从业人员来说，技术更新是非常快的，一旦你不主动去学习新的知识，你就已经被别人甩好一大截了，这个也是因为拖延症惹的祸，当时我明明知道自己需要不断的充电，可我从来都选择逃避去做这些事情，周末会利用每一分每一秒玩游戏(--做过最疯狂的事情：在网吧连续玩LOL30个小时，除了吃饭边吃边玩的空闲时间，其余没有落下一分钟，这件事情此生难忘，那个星期天我走出网吧的那一刻，蓬头垢面面如死灰，整个人看起来....请自行脑补画面太美！！那一刻我笃定地告诉自己这是接触游戏以来的最后一次放纵，我一定要戒掉他，让生命从新来过，时间节点在2014年5月中旬的一个星期天，刚刚离职找工作的第二个周末--)，其他时间哪怕就是发呆我也不想把我的业余时间投入到和工作相关的一切中去。当我发现周遭的朋友一个一个加薪，一个个开始在事业上展露头角，我开始意识到自己的拖延症已经到了病入膏肓，到了必须治疗的地步了，我必须改变这种现状，立刻，马上，于是在进入雁联(7月份进入)，之后开始有意识地寻找良方，我后来找大了一本书，他彻底治愈了我的拖延症。
讲真！就在现在，我一大早强迫自己完成了周一需要的工作文档的编写，然后又让自己静下心来写下了这篇软文，等下写完之后我才吃饭，然后去基督教做礼拜，晚上还得见某一个人。说实话从床上爬起来之前，我特别想多睡一会儿，洗涮之后也想过去看综艺节目，想会找个人聊天，特别不想写工作上的需求详细文档，我不想写这篇软文。但是我现在快要干完这些的时候特别特别有成就感，轻轻松松挑战了自己，为什么说轻轻松松因为我运用了一个秘密，假如你知道并加以运用，你将彻底告别拖延症！
这就讲到这篇文章的重点，精华部分了，请各位看官擦亮眼睛，记住告别拖延症的两副良药，顺序不要打乱，必须双管齐下！！！！
首先：
1.列一个今日清单，你今天有哪些事情，你必须得做，你今天不做会影响到你明天的计划，占用本来属于你将来的时间，然后给每件事情评估一个处理的优先级分数！
比如我今天早上起来第一件事情写了一个todo_list：
1.1写完需求文档，我逃也不逃不掉，假如我今天不写完，明天上班，没有办法和后台的同事沟通业务的详细，而且上周五我已经拍着胸脯说了我下周一一定能给上流程图(周五已经画好)和详细说明书，到时候和他进一步探讨具体不清楚的明细，同时约见甲方产品经理讨论清楚具体的需求明细。
假使这件事情我不做会有哪些危害：
1.1.1.我会被同事鄙视，以前优秀负责的形象毁之一炬。
1.1.2.我会自责，自己说服不了自己面对他们。
1.1.3.影响了我下周工作的进度和计划，如果利用下周再来做这件事的话，会占用我本该进行下一步的时间。
1.1.4没有提前明白需求的话，我错过了下周向甲方产品经理提问的机会，我后面的工作会很难做下去，到时候到处求人讨论需求明晰，而且还可能因为这个而导致我无限加班中。。。
优先级100分！
1.2 写一篇如何教大家告别拖延症的文章！关于这个的好处大致有，获得认同感，积累粉丝，也许以后我可以出个人的一本书，可能获得出版商的青睐得到稿费或版税，结实同样和我一样优秀的人(😄不同意的请假装没看到)交流思想，作为单身的我，或许能结实更多优秀的异性朋友！
假使这件事情现在不做完的话会有如下的危害：
1.2.1.我会看不起自己，因为我答应过看官，以后每周会出最少一篇高质量的文章，来帮助他人重塑自己的未来。
1.2.2.我今天可以放弃，我下次还是可以放弃，我给了自己下限，就会有下次，下下次，我不容许，因为我承诺过自己，我必须做到，为自己负责，每周出一篇文章
1.2.3.我将失去获取粉丝和他人关注的机会，这种认同感，没有写过和被人赞美过的你，是不会体会的这种美妙的感觉的，你的文章和知识能帮到很多人这事情莫大的荣幸和开心。
优先级80分！
这两件事情必须得今天完成，因为这一周马上就过完了，我只能今天做，如果放到晚上，谁知道我晚上会玩多久，会怎么样有没有时间我都不能保证。所以我早上必须做完这件事情。
1.3.我要吃饭，😄虽然把这个事情排在后面，是因为我昨晚已经做好的菜还在冰箱，今天还能吃，刚刚做了点饭应该快好了，早上有喝过牛奶燕麦和蛋白粉，我此刻还不饿，写完这篇文章，再吃饭差不多够时间了。
下面的事情简单多了，只要我在2点之前把以上三件事情干完，我就能不耽误下午的事情。嗯！就是这么简单。
2.
马上行动去干!
马上行动去干！
马上行动去干！
重要的事情说三遍！！！
这是终极秘密武器，一件事情你想拖着，但最终需要去干的话，那么现在就去干！不要犹豫不要怀疑，你会发现干这干着你一不小心就做到了，就是这么优秀！！而且最后你会发现你并没有那么讨厌它们。
说说你做到之后你能获得什么好处吧：
1.自在，没有压力和束缚，你剩下的时间想怎么过就怎么过，依然可以疯可以潇洒。
2.快乐和成就感，本来你非常讨厌的事情，如此轻松搞定它，岂不快哉！
3.如果是工作，你将拥有更多的资源，更多的目光和掌声，更多的财富和地位
4.如果是感情，你会获得更多的快乐和幸福，因为你勇敢的走出了那个可以想象另一个糟糕结局的世界
....还有很多好处，请自己脑补
这一条是我在<戒掉吧！拖延症>书上学到终极秘密武器，前面一条自己总结出来的，结合起来用，百试不爽，尽管我还是会有想要拖延的冲动，可是只要我一有这种想法，我就会立刻行动起来，地球人已经无法阻挡我的脚步，做着做着你会越来越自信，有成就感，相信我，你要是不理解，先记住去尝试，做几次，等你真正做到了几次，把自己讨厌的东西全干掉了，那种幸福感太爽了，除此之外你将获得你想要的一切，愿望能成真！
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