1/活出自己-恒子奶奶
恒子奶奶看似一生佛系，却️股韧力在。无论生活给她怎样的打击，她都能积极向上的活着，做好自己的工作，维护好自己的家庭，能时刻明白自己想要的东西，活得真实坦然不做作，更不用去趋附于谁。
看《人间值得》过程中很舒服，看完后有种释怀的感觉，彷佛有些事情隐约看到答案，或者说更坚定自己的想法。
2/寻找自己想要的
我们会遇到看不惯的人或事，或者现在的生活、工作并非是我们想要的，有时想着想着,心情会莫名地低落，会把自己陷到一个死胡同里，在那里待一段时间，才能走出来。即使那样，也不要过于责怪自己。
我觉得解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜，跟随自己内心走，不要想太多。
自己是否做得足够好呢？或许，我们也只能在不断做的过程中寻找平衡，没必要什么事都要那么努力(特别是拿自己的身体去拼),与他人相比。不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过努力，但千万不要止步不停，毕竟这个世界变化万千，你得抱有好奇心去探索它，拥抱它，与它和平相处。
不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。
别人可能会给你各种各样的建议，其实到最后还是要靠自己。归根结底，不过是要弄清楚自己想如何生活，想做什么。能明确这点并做到，你会比大部分人快乐，更从容淡定。
人太闲或太忙时，容易想太多，情绪容易低落，觉得工作没有价值，生活没有希望。对于想要尝试的东西，因为存在太多的不确定性，或者你自己还没想明白，又或者只是一瞬间的想法而已，这样往往都只是停留在想想这个层面而已。总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。
3/风雨过后总会有阳光
有时候看似一切归零，实际上也可能是新的起点。等事情过后，仿佛“凤凰涅槃”般重生，你就会觉得“以前的苦恼简直不值一提”，或者感到“自己怎么一下子变厉害了”。在这样的过程中，人生会变得更轻松。不管怎么说，大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去，才能看到更美的阳光。
4/与他人相处模式，尽量轻松
与合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的交往。但是请不要忘记，从出生到死亡，每个人都有自己不同的轨迹。如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。这样想的话，你瞬间就会感觉轻松，不会被不必要的事情束缚，率性地活着，就像自己想做的那样，不害怕自己过真正的生活。这样做的结果是，你反而能与自己想要结交的人交往，建立良好的人际关系。
职场上不会来事，不要过于悲观，更不要强求自己跟别人一样，事事趋附，有失自己的初心。
“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。
5/佛系人生
佛系人生不是无所不为，而是活着更像自己，是自己想要的，人最大的自由是以自己喜欢的方式生活着。生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度，也对未来充满了期望。
人生的结果，不会马上显现。但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。
