1严歌苓 开车等红绿灯的时候的那一分钟仿佛有半辈子那么长。
2史铁生 他站在那里仿佛一个孤独无助的孩子。
3弘丹 开始写吧，你的思想值得被看见。
4每个人都是自己的原创。
5《高效能人士的七个习惯》没有人能永生，但是书和思想却会永远流传。
6老子已乘青牛去，世上长存道德经
7王阳明执行合一
8美国作家弗格森的一段话
谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门。不论动之以情或者晓之以理，我们都不能替别人开门。
9《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维
如果你重视一个人，那么必须同样重视他所重视的事情。
要改变现状，首先要改变自己，要改变自己，先要改变我们对问题的看法。
没有人能永生，但是书和思想却会永远流传。
每个人都无法说服他人改变，因为我们每个
人都守着一扇只能从内开启的改变之门，
不论动之以情或者晓之以理，我们都不能替
别人开门。
当你不再介意别人怎样看你时，反而会去关
心别人对他们自身，他们所处环境以及与你
关系的看法。你不再让别人影响情绪，反而
更能接受改变。因为你发现支撑现实的内在
规律是恒久不变的。
不论你现在如何，都请相信你与你的习惯是
两码事，你有能力改变不良旧习。沐浴在新
习惯的阳光里，过上高效，幸福互信的新生
活。
对自己的改变要有耐心，因为自我成长是神
圣的，同时也是脆弱的，是人生最大的投资。
虽然这需要长时间下功夫。但是必定会有鼓
舞人心的可喜的成果。
不断更新四个方面:身体，精神，智力，社会/情感
