朋友电话过来，问我:"你觉得值得吗，这两天的骑行，整个人能量下跌，消耗能量啊，明明可以花钱搭车，偏偏要骑行，不舒服可以说出来。"
我满眼疲倦，把脚泡在热水中，好舒服，疲倦减轻了许多，嘴里还不忘记时间管理妙妙教练分享的一本书《一个人的朝圣》，一个自我救赎的故事，为了拯救患有癌症的朋友，主角哈罗德决定徒步去见朋友，只为给她带来积极的信念，一种相信自己会好起来的心理想法，他徒步走过去，一路的艰辛，身心的疲惫，让他能够和自己内心对话，反思自己，他的妻子在家里，也开始了自我的反思，懂得了什么是爱。哈罗德是否见到已经不重要了。
旅途中自我的反思和觉察，仿佛再一次认识了自己，看到了自己的不足，然后思考着和她的对话，再次回想到听着她人讲过的故事，好像越来越理解别人了。
