01 如果人被抛在万米高空
一架飞行在9900米的空客，驾驶室风挡玻璃突然爆裂，自动驾驶系统失灵，驾驶舱暴露在零下40℃、严重缺氧的状态下。
整个飞机可能立刻变成一具失去灵魂的金属躯壳，机上所有的人也如同被抛在了万米高空，任其自由落体。
从重庆飞往拉萨的川航3U8633航班当时就经历着这样的事情。
副驾驶被巨大的压差推出窗外，在安全带的固定下像一只风筝摇来荡去，随时都可能飞出机舱。
飞机剧烈颠簸，正在送餐的空姐连人带车飞了起来，然后重重的摔在地板上。
据一名乘客回忆，“飞机顶部传来一个声响，机舱骤然变暗，飞机开始失重，极速下降。我脑子里一片空白，看了一圈周围确认不是梦之后，才机械地按照空姐指挥把氧气面罩戴上。空白过后是恐惧的涌动，我清楚地知道我正在经历一场飞行事故，压抑、恐惧、恐慌充斥着我，脑海里走马观花地闪现往事。”
机长刘传健当即申请返航，然后下降高度。可是当时飞机正飞行在群山之上，只有坚持飞出山地才能下降。
在与地面失联的情况下，凭借扎实的驾驶技术和强大的心里素质，在从客舱艰难赶回的第二机长梁鹏的协助下，刘传健手动驾驶飞机。
这时候他的每一个动作都决定着机上所有人员的性命安危。
下一秒会发生什么，结果怎样，谁也给不了答案，这个时候凭借的是勇气和意志，对人的心理是一次严峻的考验。
客舱与驾驶舱失去联系，乘务长毕楠不停的安抚着情绪失控的乘客，她异常镇定的神色和话语给了大家信心，让一片混乱的乘客安静了下来。
这个时候乘客不添乱、保持镇定就是对大家最大的贡献。除了系好安全带，强大的心里素质更加重要。
电影《中国机长》真实还原了这一事件。
当飞机安全着陆，机长刘传健和第二机长梁鹏握手时只说了一句话：“我们还活着。”
是啊，活着真好！
02 系好心灵的安全带
在生死面前，其他都不重要了。事实真的如此吗？
新冠肺炎像一个诅咒，先是肆虐武汉，后又在全球爆发，看着不断上涨的感染者数字，让人揪心与不安。
每天都有人离去，即使插管、上呼吸机也不能拯救所有人的生命。病毒给人们铺开了一张大考的考卷。
由于传播速度极快，几乎所有爆发疫情的国家都面临医疗资源不足、系统崩溃的窘境。这场突如其来的瘟疫给人们带来了巨大的阴影。
意大利两名护士不堪重负与压力相继自杀，未完成救助工作而先行离去。
与这两位护士相反，国家当时派出医务人员驰援武汉，一批又一批逆行者令人肃然起敬，赢得无数敬佩的目光。
绍兴市第七人民医院的护理组长沈藕英，刚到武汉就遇到一位拒绝治疗的女病人，她穿着时髦，情绪失控，不要戴口罩，说在医院都快憋死了。每个走向她的医护人员都被她赶走了。
情绪失控很正常，沈藕英就翻起身上的防护服给她看：“我们里里外外好几层防护服，口罩也是要求长期戴着的，包括护目镜，出去还要层层消毒。”
因为防护服换上换下很麻烦，很多医护人员一穿就是五六个小时，有的护士脸上还出了红疹。
“我还穿着成人尿不湿呢！”一句话把女病人逗笑了，现场紧张的气氛缓和下来。
在沈藕英的劝说下，这位女病人慢慢接受了疫情还没过去的沉重现实，调整了心态，开始积极配合治疗。
像沈藕英一样的护士有很多，她们不但为患者提供医疗服务，还为病人系好心灵的安全带。
她们虽是一颗颗小星星，但能在黑暗中带来希望的光。
她们是身穿防护服看不清面庞的女孩，是真正的天使。
03 高贵的灵魂那样强大
杨绛先生最后以105岁的高龄寿终，震惊世人的并不是她的名望，而是她有一颗强大的内心。
在她的晚年，丈夫钱钟书和女儿钱媛相继去世，白发人送黑发人，杨绛悲痛欲绝，她承受了常人无法承受的痛苦。
写作以及未完成的心愿让她从阴影里走了出来。
她和钱钟书一生的稿费加起来买得起一栋豪华的大房子，可她没有这么做。
她始终居住在老房子里，每天读书、写作、整理书稿，从不间断。物质上非常简单，而精神上却是无比的丰盈。
96岁写成《走到人生边上》，102岁出版250万字的《杨绛文集》。
她用晚年慈祥的笑容，平凡的生活和不平凡的修为向世人树立了做人的榜样。
她将所有稿费捐献出去，作为“好读书奖学金”，不署名，因为这是他们三人的心愿。
人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定从容。
我和谁都不争，和谁争我都不屑。
简朴的生活，高贵的灵魂是人生的至高境界。
04 当精神丰满了以后
现在人们的物质生活不断提高，而抑郁跳楼的人也相继增加。
前几年，我所居住的小区就有一个“二线”的艺人跳楼自杀；我的一个名叫阳光的朋友也从他自己家的楼上一跃而下，失去了四十多岁的生命。
跳楼的一般都是小有成就的人，或者是有权有势之人，贪官就更不用说了，最底层的老百姓却少有听说自杀的，最多也就是拿刀与人拼命。
人会摔死，是因为他具有势能，而最底层的人本来就贴在地面上呢，怎么摔呢？
当人有了权势，有了金钱，有了地位，势能就会不断的上升，因为你要负担更多、驾驭更多，因此压力也会更大。这个时候，心灵的保护显得更为重要，心理的安全也该相应的提升。
小心你的势能哦！
精神世界的丰满才能让你具备抵御任何突发事件的能力。
很支持《荒野生存》之类的节目，在安逸的生活状态下，有意设置恶劣的环境，以训练人们在极端条件下的生存能力，因为谁也不知道灾难什么时候会来。
2020年的魔幻开端提醒我们，世界并不安全。
马云说：“我们都处在一个燃烧着的森林里，谁都不能独善其身。”
心灵的安全带，你系好了吗？
