给青年的十二封信 给青年的十二封信 总期盼着某个时候某个地点能够心静,有的时候甚至期盼着到某个寺庙去闭关,以此获得心灵的宁静。而朱光潜先生告诉我们要保持心界的空灵,就可以达到心静的目的。空灵看似很悬,其实生活中完全可以实现,如当下的觉知、冥想、内观和正念等等。