人到中年总感觉时间不够用，感觉没时间陪孩子，没时间陪老人。心里焦虑，爱发脾气，没有耐心。尤其在陪伴孩子写作业时，孩子有点小动作发脾气，写错题发脾气，写的不干净发脾气，写的不规范发脾气……似乎稍有不满意就会对孩子大吼大叫，以至于孩子出现了叛逆。当自己意思到问题的严重性，想改变和孩子的相处方式，一看到孩子不配合就想发火，人到中年脾气好差！

几天来，由于父亲生病住院，陪父亲看病，看到动不动就有点急躁的父亲，我耐心的和他沟通，老父亲竟然也能听进我的意见，我很是开心。静下心思考，我和儿子之间就是缺少耐心的沟通，总是认为他该会，他应该会，他应该如何如何，于是乎在他没达到自己的要求时，就对他一顿大呼小叫，他生气我更生气，两败俱伤，甚至是孩子伤的更厉害，心灵的创伤无法弥补。通过这几天照顾父亲，我想改变自己和儿子的相处方式，少点要求，多点倾听，沟通交流，不急不躁，忍不了时出去转转，平静后再沟通。