镜子练习第十八天
1 今天的镜子练习要聚焦在接收我的富足。站起来,张开双臂说:“ 我敞开自己,乐于接受所有的美好。”
2 对着镜子再说几次:“ 我敞开自己,乐于接受所有的美好。”再重复这个肯定句十次。
3注意你有什么感受。有获得解放的感觉吗?每天早上都做这个练习,直到你的镜子练习课程全部结束为止。这是增加你的富足意识非常好的方法。
我感觉自己的内在打开,美好的能量进入我的体内,我无限敞开自己,喜悦充盈。
第 18 天的记录练习
1 你对金钱的信念是什么?回到镜子前,凝视你的双眼,然后说:“ 我对金钱最大的恐惧是 [ 填入你的恐惧 ]。” 写下答案,以及你为什么会这么想。
我小时候,很想花钱。可是没有钱花。长大了,有钱了,却不敢花,怕自己越越花越穷。等儿子长大需要花钱时,我却没有钱。因为哥哥,姐姐,弟弟,都是孩子小的时候都有钱,等孩子长大了,他们却把钱都赔了,没有钱给孩子结果买房用。
2 你小时候对于 “金钱” 都学到些什么?那时你家里的财务是如何处理的?你现在如何处理金钱?写下你的想法。你是否看见任何模式?
我小时候感觉自己没有钱花,却依然快乐,那时候家里是爸爸上班挣工资,养一家八口人,家里经济还是紧张。
我现在很喜欢钱,它是我们福报和价值的体现,现在,我很享受花钱的感觉,我调整自己内在对金钱匮乏的信念,我很富足,我会越花越有。
3 现在来写一些东西,好让自己转移到富足思维。写下若能拥有你一直想要的一切会是什么感觉。你想要些什么?那时你的人生会是什么模样?你会去哪里旅行?你会做些什么?去感觉、去享受,发挥创意,让自己玩得愉快!
我想要更多的钱孝敬父母,孝敬父母越多,我的金钱会越多。我还可以资助很多亲人与朋友,让他们生活美好,过上美好的生活。我到那时就会用富足的金钱创造出自己喜欢的丰盛的生活。我会去西藏或者新疆去旅行,深入大自然,融入大自然,一切都是那么美好。我买自己喜欢的房车去旅行,和自己喜欢的人,一起去享受生活的美好。
有时喝点小酒,
第 18 天的心灵信息:“ 我向凡事说‘好’。”
无论怎样,我都能享受生活的美好。
第 18 天的静心:接受富足
我的精神和物质都是富足的,我稳稳的定住自己的内心,活在当下的富足喜悦中。