热天的三道家常菜,才10块钱,好吃又简单,省钱又美味!
前几天已进入立秋之后,白露之前的一节气:处暑,也就是暑伏天气马上就要结束了,夏与秋的过渡式即将完成,深秋模式即将开始,但屋外白花花的阳光,炙烤着大重庆的大街小巷,真正的凉爽还要等待,现在是家中做饭的人,不想做不想做饭,就连吃现成饭的人也不想吃饭,但人是铁饭是钢,这么热的天不吃饭是不行的,所以我还是在家简简单单地做了几个重庆家常味的素菜。
虽说是素菜,但几个菜有咸、有鲜、有麻、有辣、有酸、有香很是开胃,几个口口声声叫着不想吃的大人和孩子,也不知不觉吃了几大碗。我这几个菜都有点小辣,其中也包括汤(但这一定要控制好辣的度),因为辣可以刺激我们人体唾液腺分泌和加速胃部的蠕动。因为天气炎热,人们内分泌旺盛,人的饥饿感就相对较轻,所以没有什么胃口,适当吃一点点的辣,可以促进食欲。它们就是麻味十足的【凉拌黄凉粉】、清香微辣的【二荆条炒豇豆】、酸爽可口的【酸萝卜黄豆芽汤】。 这三菜总共不过10块钱,好吃又简单,省钱又美味,下面就与大家分享它们的制作方法。
【凉拌黄凉粉】
原料:纯豌豆粉100克,食盐1克,清水一斤,调味盐适量、生抽少量,花椒面适量,油辣子一勺子(爱吃麻辣的花椒和油辣子可以适当多放一点),香油少量,镇江香醋适量,味精适量,姜蒜泥适量,香葱花适量。
制作步骤:
第一步:豌豆粉中加入少量的食盐约一克和半斤的清水调匀。
第二步:另外锅中注入半斤清水煮开,转小火倒入前面准备好的豌豆糊一边倒一边搅拌,要不停的搅拌,搅到面糊变得很稠;
第三步:当面糊变得阻力很大时,就可以关火了,再把面糊盛出,装在一个大盆或大碗中,表面刮平,自然放凉后再放入冰箱冷藏1个小时左右,就可以取出切成条装盘了;
第四步:再把、调味盐、味精、生抽、花椒面、油辣子、香油、镇江香醋、姜蒜泥、香葱花再搅拌匀倒入切好的黄凉粉中,搅拌匀就好了。
【二荆条炒豇豆】
原料:豇豆一斤,鲜二荆条海椒三(青的红的都可以),菜油适量,食盐适量,味精适量。
制作步骤:
第一步:先将嫩豇豆和二荆条海椒放入水加果蔬菜清洁剂浸泡5分钟,再用清水冲洗干净控干水分(这样可以有效除去蔬菜上的农药)。
第二步:把嫩豇豆切成3厘米长的段,二荆条海椒切碎;
第三步:锅中倒入适量的菜油,菜油七层热没有菜油味时再倒入嫩豇豆翻炒,并加入小半碗的开水盖上锅盖稍稍煮一下;
第四步:煮到豇豆比较烂,水收干时我们再倒入海椒碎同炒,炒时就可以味到二荆条海椒还是比较辣的;
第五步:海椒基本断生时我们再加食盐和味精炒匀可以关火起锅了。
【酸萝卜黄豆芽汤】
原料:黄豆芽六两,老酸萝卜一小个约二两,泡海椒三个,食盐适量,鸡精适量。
制作步骤:
第一步:酸萝卜和泡椒把它切成小片,
第二步:把黄豆芽摘去根后洗净备用;
第三步:热油下锅,把酸萝卜炒一会再倒入两大碗的清水,并用中小煮上5分钟,目的是煮出酸萝卜和泡椒的酸香味;
第四步:再倒入黄豆芽再同煮四五分钟,要把黄豆芽上的黄豆瓣煮熟;
第五步:老酸萝卜都比较咸,所以加盐时要先尝一尝,出锅前再加入鸡精搅拌匀就可以了。
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