先避坑，如下图的夹耳式一定要慎选。慎选。慎选！重要的事说三遍。
这种开放式耳机很挑耳朵，要么戴不稳，影响音质或容易丢，要么戴半小时耳朵夹得不舒服，商家营销时大多用模特图自夸“颜值好”（用耳坠外观忽悠女性用户），实际选购需要火眼金睛，千万别贪便宜。
如果你真的喜欢开放式耳机，还是老老实实选这种绕着耳轮外侧的不入耳设计，它的重量分配比较科学，人体工学做得好的话基本可以兼顾稳固性和舒适度，整体体验比传统耳塞更好，而且听歌的同时不妨碍听到周围环境音，外出锻炼跑步能及时察觉到交通状况，一举两得。推荐型号西圣Olite，这款耳机甚至不用300块，170左右入手体验已经相当可以。
如果是室内使用的无线耳机，可以考虑入耳式。我戴过的漫步者TWS5 Pro戴起来就很舒服，它是一款入耳式同轴双动圈的真无线耳机，优势是6+10mm同轴双动圈设计，二位支持主动降噪（多模宽频-43dB），好价329~339可入，只比题主的预算稍高一点。
漫步者牌子有多硬不用我多说了吧？TWS5还支持HiRes小金标和LDAC高清音频解码，即使你不需要多低的延迟（不怎么打游戏），这副TWS耳机连接手机听歌、或连接平板电脑上网课追剧都足够优秀，主动降噪+AI通话降噪+24.5小时的高续航，也有利于你专注地上网课。
如果预算真的不多，249的FIIL Key Pro也是一个好选项，它除了智能降噪之外，还有一个可以自由切换为入耳/半入耳式的双形态设计，利用耳帽精准适配你的耳朵，做到戴得稳又不胀耳朵。10.1羊毛盆发声单元，主动降噪-40dB+AI通话降噪，蓝牙5.4稳连，续航30小时以上，透明的耳机仓圆形窗口也蛮有设计感，如果你更喜欢半入耳式，这款更合适。
最后提一嘴骨传导耳机，这类耳机也属于不入耳耳机的一种，但更适合室外场景，在家里上网课，窝在沙窝里用手机平板看剧会有一些尴尬，比如后仰到座位/沙发靠背的时候，骨传导的那个耳挂很可能会被往前怼，导致发声孔的偏移（对不准耳朵孔），此时再牛掰的骨传导也会显得非常难用。换言之，如果你想买一个耳机在室内使用，也应该避开这种骨传导。
限于篇幅，这篇文章没有体提及头戴式耳机，感兴趣的可以看笔点酷玩以往的耳机选购指南。总之，入手无线耳机还是要以刚需为主，佩戴舒适度可能因为你选的是入耳/半入耳/开放式/骨传导有所差异，也要考虑是在室内还是室外/运动环境佩戴居多，三百块的耳机只要品牌没那么偏门，款型不那么老，基本不会有太大差异，结合预算货比三家，相信各位可以筛选出更适合自己的无线耳机。
以上都是我的个人经验，希望能给给为一些启发和参考。我是笔点酷玩，我们下期再会。
