最近在一个不经意间进入的训练营里学习时间管理课程，老师提到了复盘的重要性，并强调不会复盘的人，提升的速度就会慢。本来对于这个群我每天有时间可能会听一下，所以不是很上心，直到今天周末，我有空仔细听了关于复盘的重要性的内容，突然才明白自己之前花了那么多钱买课程，也学习了，却能记住的内容甚少，感觉自己的学习效率太低，原来是自己从来没有复盘的习惯。

1、课程讲了什么

大多数人都喜欢做计划，而且勤于做计划，但是往往计划之后就没有下文了，无论他们是否完成了计划，都极少去做总结与反思，甚至觉得总结与反思是相当麻烦的事情。课程就是为了解决这一问题而详细讲述复盘在我们的工作和学习的重要性，以及我们应该如何去复盘。

2、怎么讲的

老师通过她在2013年创业的初期，曾反复地阅读了《复盘：对过去的事情做思维演练》得到的启发。总结出了复盘的四个步骤：回顾目标—评估结果—分析原因—总结经验。并围绕这四个步骤来分析如何复盘。

2.1 What 丨复盘的定义

“复盘”是围棋术语，也称“复局”，指的是对局完毕之后，棋手复演该盘棋的记录，检查每一手棋的优劣与得失，通常是棋手独自进行，也可以请高手给予指导和分析。棋手通过复盘能有效地加深自己对这盘棋的印象，进一步找出双方攻守的漏洞，揣摩双方的心理活动，提升自己的水平。

复盘是对思维的训练，通过复盘，已经结束的局面再次出现在脑中，将更加明确自己该如何处理类似的问题，甚至脑海当中会出现更多应对的方法，乃至更准确地预估出别人的行为。

2.2Why 丨复盘的原理

单点突破法

它的步骤包括“计划—实施—总结—评估—再计划”，是一个完整的闭环结构。单点突破法中的“总结”和“评估”环节，其实就是复盘，它们的作用是提升计划的能力。

通老师过列举用复盘学跳《孔雀舞》和彼得·德鲁克的复盘成果的例子，得出结论：人们只有通过回看，才能清楚地看到自己的盲区，启动复盘的思考模式，能够在竞争中收获职场的核心竞争力。

2.3 How丨如何复盘

复盘的四个步骤：

回顾目标：其实就是回述一下，自己当时做这件事的目的和初衷，或者说，你希望的结果到底是什么？也就是用结  果导向论或目标法则进行分析。

评估结果：对照最初设定的目标，看看现在完成的情况是否一致，一定要实事求是。

分析原因：仔细地分析事情成功或者失败的原因，每一个重要的节点都要分析清楚。

总结经验：整件事的得失体会，其中蕴含的规律，都值得我们去参考，还包括下一步的行动计划。在总结经验和规律的时候，不宜轻易下结论，否则就容易出现不客观或者是自己骗自己的情况。

其实复盘理论并不陌生，早在读书的时候，我们就已经在不断复盘了。每到考试的时候，老师批改完卷子之后，都会有一个讲试卷的环节，老师会通过对每一道题的讲解，带领大家温习过去学到的知识，这其实就是一种复盘，那么通过做题和温习，你会知道自己有哪些知识点没有参透，需要继续钻研。

3.对我的启发是什么

其实复盘就是总结然后反思，一直以来我都很佩服那些习惯于做总结的人，而自己总觉得总结太难了，好不容易花了时间去学习了还要总结，真是太麻烦了。现在回想起来，当年那些高中的学霸在经验分享会时，常常会说到自己白天学习，晚上就回想哪些知识点自己没有学牢固的，像放电影一样把知识点回放一遍，然后把觉得难学的知识点记录下来，第二天再复习一遍。当时并不觉得这样有什么了不起，还自以为是的觉得当时自己记忆力好，不需要那么麻烦去“放电影”。于是高考结果出来后，学霸去了重点大学，自己却只能勉强上普通的大学。

人就是那样，如果没有早早养成习惯，以及没有特别的变故，往后也很难养成习惯。工作这么多年，我也没有想过要刻意去练习总结与反思，所以工作也没什么进展，一直在一线岗位挣扎着。而那些学霸同学早已是所在领导管理核心或专业骨干......现在想想可以说复盘习惯决定命运，真是越想越汗颜不已。

4、我的行动

就像课程里老师所说的那样，那些成功人士，绝对不是成功以后才开始拥有好习惯的，而是他们在很年轻的时候，就已经养成了好习惯，并因此走上了成功之路。还好复盘是一项能力，可以通过不断的训练来提高。趁自己还没有老，还可以培养复盘的习惯，那就从今天起，每天写复盘日记，总结、反思每天的工作与学习，我也明白知道和做到之间有着巨大的鸿沟，在习惯养成路上我也会遇到很多困难，但是为了自己今后不留太多的遗憾，还是先跟着老师的方法去练习写复盘日记吧。